视力|别等孩子眼睛“坏了”才想起它！这几种食物越早吃，对视力越好( 二 )
血糖升高会加速晶状体变性，引起眼晶状体和房水渗透压的改变，导致晶体变形、眼轴伸长，从而使进入的光线变少，视网膜成像效果变差，长期会造成近视的发生或加重；
血糖过高还容易导致糖尿病，可能引起视网膜病变，同样会影响视力 。
最后要提醒大家，现在所有的眼科医生都有一个共识：多带孩子进行户外活动，对于眼睛的发育是有益的 。所以，趁着春暖花开，大家可以带着孩子出去好好呼吸一下新鲜空气，让我们的眼睛放松放松~
-完-
看完了今天的文章，是不是跃跃欲试准备做起「爱心护眼餐」了？相信有了这些食物「助攻」，宝贝们的眼睛一定会越来越健康的~
我爱这个世界 。
作者：王斌（国家二级公共营养师、国家高级营养讲师）
责任编辑：会玩
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