衰老|为什么有的人看起来更老？加速衰老的这些习惯很多人还在做！( 二 )
３喝水太少
都说女人是水做的 。身体的水份如果摄取不够 ， 将会导致皮肤油脂分泌量不足 ， 皮肤干燥从而加速衰老 。所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水 。
４洗脸水温度过高过冷
洗脸的水温过高或者过低 ， 将会导致面部的表皮受到不同程度的刺激 ， 血管不正常收缩或者扩张 ， 长期下来将会损伤肌肤弹性 ， 导致肌肤松弛 ， 更易产生皱纹 。
5经常桑拿
【衰老|为什么有的人看起来更老？加速衰老的这些习惯很多人还在做！】很多人会通过汗蒸桑拿来为自己解压 ， 然而桑拿后身体水分流失过快 ， 皮肤受到排汗又收缩的伤害 ， 导致更快地松弛衰老 。
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