肺癌|不抽烟还得肺癌？你是不是这3点没做好？
虽然近年来患上癌症的人数在不断的上升，但是很多癌症的发病原因仍不明确 。即使是在如今禁烟的严格环境下，肺癌依然是发病率和死亡率居高不下的恶性肿瘤，对人们的身体健康和生命造成巨大的威胁 。
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因为一旦确诊肺癌时已是晚期，所以预防癌症的发生是较为关键的一步 。我们都知道，一些会增加患上肺癌风险的因素有吸烟，大气污染，肺结核和慢性肺气肿，间质性肺炎等等 。但是，有很多人都没有吸烟，也没有处于以上的情况，那么为什么还会检查出肺癌呢？在我们的生活中还会有哪些因素容易增加患肺癌风险呢？
容易增加患肺癌风险的高危行为：
一、室内氡有可能会使肺癌的风险增加
我们通常会在冬天的时候减少室内通风以维持室内的温度并防止室外污染，但是可能由于内部污染源（例如装修材料），它会增加污染的浓度 。如果不给予补偿性通风，增加住房内空气的严密性会导致室内氡平均水平升高，从而增加肺癌风险 。
室内氡可能是仅次于吸烟的又一肺癌诱发因素 。氡是一种天然的放射性气体，一般没有特异的气味表现，可以通过地板渗透到房间中 。
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二、高糖饮食
含糖饮食升高肺癌风险，主要是因为高糖饮食，会刺激胰岛素分泌，促进胰岛素样生长因子（IGF）升高，而该激素和肺癌关系密切 。
【肺癌|不抽烟还得肺癌？你是不是这3点没做好？】因此，除了戒烟限酒外，限制高糖饮食摄入也将成为降低肺癌风险的一种重要方式，建议都应该减少甚至是不摄入，无论是任何形式的糖，白糖，红糖，奶糖，甚至含有糖的食物；同理，在肺癌患者的日常饮食中，应尽可能避免高糖摄入 。
此外，高糖饮食本身会导致体内血糖升高 。从长远来看，糖尿病的风险会随着时间的推移而增加 。糖尿病本身会改变人体的新陈代谢，进而对患者的免疫力，心理和后续治疗产生相应的影响 。
三、牙周病有可能会使肺癌的风险增加
尽管目前牙周病升高癌症风险的机制仍不确定，但患有严重牙龈疾病的人比轻度或不患牙龈疾病的人，患各种癌症的风险整体较高，其中肺癌风险的更大，而在牙齿已经脱落的患者中，肺癌风险更是轻度或无牙周病人群的几倍 。
肺癌的发生可能是遗传因素和环境因素共同影响的结果，实际上离人们的生活并不遥远 。一旦有肺癌的类似症状表现都必须基于临床诊断，来明确病情 。请大家不要太惊慌，当然，我们需要了解肺癌的高危因素，尝试调整日常生活中的生活方式，并定期进行身体检查以降低患肺癌的风险 。
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以上介绍的内容，大家是否对此有所了解了呢？希望每个人在生活中都注意预防癌症疾病，远离致癌危险因素，养成良好的生活习惯 。
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