空腹血糖|空腹测血糖和餐后测血糖，哪个数据准？测血糖要注意什么？
测量血糖，是大多数高血糖、糖尿病患者每天都要做的事，定时检查血糖有助于掌握血糖情况，对下一次检查有一定意义 。市面上血糖仪的出现，让不少老年人能在家测血糖，省去了频繁跑医院的时间 。测量血糖，我们常听的是空腹血糖、餐后血糖两种，那么这两个数据谁更准确？测量血糖的时候，要注意点什么？有兴趣的不妨接着往下看 。
【空腹血糖|空腹测血糖和餐后测血糖，哪个数据准？测血糖要注意什么？】
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患者在测量血糖的时候，最好不要出现郁闷、低迷的心态，负面情绪对血糖的测定可能也会有影响 。以前接诊过一个老人，餐后血糖在10mmol/L 。但是在复诊的时候，由于早上跟家人闹了矛盾，心情不好，导致血糖测量高达13.2mmo/L 。当你有惊恐、紧张的情绪时，血糖也可能会出现波动 。所以，应该确保心情稳定 。
在测量完血糖以后，应该及时将血糖仪保存好，定期用软布沾水擦拭 。如果血糖仪不小心出现破损，或者换了新的试纸，使用时间超过两个月，建议及时进行校验 。血糖试纸应该放在干燥阴凉的地方，避免受到温度、适度、光线等影响，出现变质，导致测量结果不准确 。
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每次测量血糖之前，最好不要用手指触碰测试区，每拿出一张试纸，应该及时拧紧试纸盒 。一段时间以后，应该看看有没有过期 。过期以后最好更换新的，不要重复使用试纸 。
对于高血糖、糖尿病人来说，需要频繁的测量血糖，扎手指 。如果经常盯着一个手指，疼痛会加重，也比较容易出现感染 。所以建议轮流更换手指，建议大家先在无名指上采血，其次是中指，最后是小指 。不建议在大拇指、食指上采血 。因为这两个手指经常使用，经常对活动有影响 。测量血糖，毕竟是自己给自己扎针，如果你下不去手，必要的时候要请家人帮忙 。
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