尿毒症|尿毒症也有“信号”，细心点不难察觉，伤肾行为记得要少做
尿毒症像一个“沉默杀手”，平时不显露出来，等到发现时已经晚了 。我国目前有100多万人需要靠肾透析生存，红色和蓝色的两条导管，联系着患者和机器，一边透析，一边等待合适的肾源 。
经常在网络上看到尿毒症新闻，其中有很多人才二、三十岁，平时工作忙，没有细心观察，再加上慢性肾病早期症状并不引人注意，很多人被检查出来还不敢相信 。其实尿毒症也有“信号”，如果对它有所了解，日常中细心一点就不难察觉 。
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【尿毒症|尿毒症也有“信号”，细心点不难察觉，伤肾行为记得要少做】不爱喝水——用饮料代替白开水，中招的人请举手 。年轻人喜欢喝五颜六色的饮料，不带口味的饮料不喝，家里的饮料喝光了，实在没有办法了才喝白开水，有些女性朋友更是把奶茶当成下午茶，天天买来喝 。这些饮料中糖分含量高，会增加肾脏的代谢负担，对血糖和尿酸都会产生不利影响，长此以往容易诱发肾炎，进而发展成尿毒症 。
长期熬夜——年轻人熬夜习以为常，每天早晨都后悔昨晚熬夜，但是每一晚又重复做着熬夜的行为 。身体的精力被透支，器官得不到滋养和修复，当你免疫力下降的时候肾脏就会出现疾病 。中医上说“静养阴”，因此，该休息时就休息，才是养生之道 。
看完以上文章希望大家能重视尿毒症，平时少做伤肾的事情，若是发现身体亮起红灯信号，要及时检查病因，不要忽视它 。
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