痛风|引发痛风的几个原因！可能与3个生活习惯有关
痛风最典型的表现就是急剧的关节局部红肿，热痛 。它的疼痛程度是关节炎里最剧烈，有些还会发展为慢性关节炎，这个时候关节症状会持续存在，疼痛的程度不如最初的几次，这个时候很难和其它关节炎区分开来，就需要找到医生根据病史、检查结果来综合诊断 。
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那么在生活中，能引发痛风的不良原因其实有很多 。这里要说的是有关能诱发痛风形成几率升高的几个生活习惯因素 。
引发痛风的几个原因！可能与3个生活习惯有关
1、不良饮食习惯
能够诱发痛风的不良习惯有很多，比如不良的饮食习惯、不规律的生活方式，如大量吸烟、过量饮酒、暴饮暴食，长期大量吃高嘌呤的食物，如动物内脏、各种海产品、火锅汤、浓肉汤等等 。
2、生活作息紊乱
长期熬夜、作息不规律、关节受损伤、过度肥胖、感染、穿鞋紧、过度劳累、感染、外科手术等等 。痛风，是一种嘌呤代谢紊乱所导致的常见的代谢性风湿性疾病，其临床特征为血清尿酸升高、反复发作性急性关节炎、痛风石及关节畸形、肾脏病变等 。
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【痛风|引发痛风的几个原因！可能与3个生活习惯有关】3、饮水过少
痛风的急性发作与饮水量过少有一定的关系，当饮水量过少的时候，体内的高尿酸更加容易沉积，如果沉积于关节，则导致痛风性关节炎的急性发作，适当的多饮水，建议痛风患者每天饮水量大约在2-3L，可以有效地促进血尿酸的排出，而降低痛风的急性发作 。
总而言之，在痛风的急性期，饮食上要避免摄入高嘌呤饮食，包括酒类、海鲜、动物内脏等 。然后及时就医治疗，服用抗炎止痛的药物，比如布洛芬、芬必得等 。在痛风缓解后要服用利尿药物，来降低尿酸 。
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痛风缓解期的治疗很关键，因为急性痛风发作以后，根据痛风发作的次数，是否合并痛风石等进行尿酸的达标治疗，从而达到预防痛风发作的目的 。痛风缓解期的治疗主要是降尿酸的治疗 。
另外，饮食方面要遵循低盐低脂、低嘌呤饮食原则，以及避免暴饮暴食，过量吸烟饮酒等 。如果过于肥胖的人则要适当地减重，但要注意运动适度，把握好运动强度，避免关节损伤 。
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