痛风|为何我严格忌口，痛风还是会反复无常的发作？
数据表明痛风患者不少，而且担心通风发作生活中都会忌口，但是为啥严格忌口之后，但是为什么还是会反复发作？
众所周知，痛风是因高尿酸所致，而血尿酸增高又源于高嘌呤饮食，肉类蛋白多含有高嘌呤 。所以，以肉类食物为主者容易血尿酸增高，以谷类食物为主者血尿酸比较低 。
文章图片
【痛风|为何我严格忌口，痛风还是会反复无常的发作？】痛风也是一种“中医病” 。古书中记载的“高粱之变，足生大钉”说的就是痛风，并形容痛风的疼痛程度为“痛如虎咬” 。
痛风的诱因有很多种，包括饮食、着凉、疲劳、肥胖等 。其中，急性痛风与饮食不当有很大的关系 。由于生活中的大鱼大肉含有很多的嘌呤，过多食用会使体内嘌呤急剧增多，进而引起尿酸含量剧增 。当尿酸盐结晶沉积于关节腔内，可能引发滑膜的急性炎性反应，使滑膜充血、肿胀、关节液增加，就会诱发痛风 。
痛风的危害有以下两个方面：
1、关节红肿、热痛的长期反复发作，可在关节周围形成痛风石，引起关节功能障碍，影响工作和生活，还可影响美观，也会影响平时的工作和生活；
2、反复发作的痛风和高尿酸血症，使尿酸盐除了沉积在关节周围，还可沉积在肾脏和肾小管，引起肾脏功能受损，最终导致尿毒症 。
“急则治标，慢则治本”
几乎99%的人都认为，急性痛风只要管好嘴巴，不要吃太好、太多就行了 。可是慢慢地你会发现，越来越痛，持续时间越来越久，忌口根本不管用 。这是为什么呢? 冯兴华教授表示，控制痛风发作有赖于控制血尿酸水平，仅靠严格饮食最多降低血尿酸的5%－10%，如果血尿酸仍然处于高水平，痛风复发就不会停止 。
另外，反复发作的痛风患者往往关节腔等处已经沉积了大量痛风石，如果不降低血尿酸水平达标，促进这些痛风石逐渐溶解排出，痛风就不会真正得到控制 。
痛风患者饮食注意事项：
吃一些碱性食物，比如：白菜、青菜、油麦菜、西红柿等 。
不要吃发物：比如：虾、螃蟹、鱼等，不能喝酒等 。
建议患者要早发现早治疗，不要盲目用药，要到正规医院进行检查，确认病因，对症下药 。在治疗期间，要养成良好的生活习惯，不抽烟、不熬夜、不过度疲劳等 。
需要注意“三多三少”：多饮水，少喝汤；多吃碱性食物，少吃酸性食物；多吃蔬菜，少吃饭 。
参考文献：北京青年报
推荐阅读
- 医生|医生不知“克感敏”，被患者质疑素养不行……这次我站患者！
- 你好|看了《你好，儿科医生》我才发现，最难带的其实是家长
- 疫情|疫情暴发600天：我们再也回不去了吗？
- 痛风|得了痛风是应该多走路还是少走路？医生教你5招，预防痛风复发
- 液氮|-196℃的液氮，给我“烫”出了水泡……
- 孩子|拉丁舞导致孩子性早熟？一位妈妈的自述：我为啥不让孩子学拉丁？
- 槟榔|“软性毒品”槟榔，为何每年还能卖出100亿？怎么不禁止销售槟榔
- 上海消保委|奶茶杯为何标注“2小时内饮用完毕”？上海消保委调查
- 姑娘|姑娘做减肥手术，第二天后悔了：早知道这样，我宁愿胖着
- 精神分裂症|为什么是我得了精神分裂症？与这3大因素脱不开关系！