高血压|长期高血压，这个地方就长茧！每天刮5分钟，血压奇迹般降下来！
本文指导专家
知名刮痧专家张秀勤
我们人体头部以上的器官，反映在脚趾头上有五个，它们分别代表不同的器官 。大拇趾最大也最饱满，它代表了我们整个的头部，特别是我们的大脑，就是说头疼、偏头痛、神经痛，都跟大拇趾有关 。
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血压高的时间越长，这地方的老茧越明显 。另外，我们脚上的反射区是交叉的，左脚趾反应右边头面部问题，右脚趾反应左边头面部问题 。
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查看大图，所有反射区
此外，眼睛的足部反射区在二、三足趾的根部 。耳朵的反射区在四、足趾根部，但要注意的是，脚趾反射区和身体器官都是左右交叉对应关系，即左脚趾反应右脑、右眼、右耳的健康，右脚趾反应左脑、左眼、左耳的健康状况 。
一旦发现问题，大家可以通过刮痧进行保健 。刮痧诊断治疗方法，以大脑反射区为例：
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第一步：压
【高血压|长期高血压，这个地方就长茧！每天刮5分钟，血压奇迹般降下来！】脚上涂好刮痧乳，用刮痧板压按反射区，准确定位 。大脚趾整个代表大脑，大脚趾根部是颈项区，相当于我们的脖子，拇趾根部内侧稍偏上的部位是血压点 。
第二步：推
从上往下1毫米1毫米的慢推检查诊断，体会反射区下有无沙粒、结节、气泡状、条索状的疼痛物，通常要推3~5遍，力量由小到大 。
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年纪大的人还要特别检查下痴呆点——大脚趾靠二脚趾一侧的中点 。
如果这儿很饱满很光滑很有弹性，说明你的大脑很健康；如果出现一些沙粒、结节，是正常老化的表现 。如果你平时还伴有记忆力差、丢三落四的问题，这个痴呆点压下去的时候会非常地疼，那就要特别当心了 。
第三步：揉
用刮痧板按揉反射区，促进大脑的血液供应，达到治疗作用 。
第四步：刮
用刮痧板大面积刮拭反射区及附近区域，整体梳理一下脚趾各部位 。
第五步：搓
双手擦热搓揉脚趾部，五步结束，这个脚趾保健完成 。
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