牙结石|口腔总是有异味,黄牙引尴尬,或是牙结石在“作乱”,给你支招

当人们牙龈出血、肿痛的时候,常常是认为自己上火了 。其实这些现象的背后都藏着很多口腔问题,口腔内的卫生环境比较差,里面有大量的食物残渣,很容易导致数以万计的细菌繁殖,从而不断地威胁着口腔内的各个部位 。嘴巴里的味道也会变得非常难闻 。牙齿上的牙垢长期得不到有效清理,就很容易变成牙结石,导致口腔中的环境出现一种恶性循环的后果 。
很多人都有牙结石的存在,一般它们生长在牙缝当中,用手去抠时,发现质地是比较坚硬的,闻一闻抠过的手,还有一股臭味 。之所以会形成牙结石,首先可能是你平时不在注重个人口腔卫生,不刷牙或是刷牙不到位,时间长了就聚集成了牙垢 。其次,有部分牙垢是非常顽固的,一旦形成了,就算是早晚都刷牙也很难去除 。
牙结石|口腔总是有异味,黄牙引尴尬,或是牙结石在“作乱”,给你支招
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牙齿一天两刷,可还是有牙结石怎么办?教你两个土方法,牙垢掉得快,牙齿又白亮 。
1、在刷牙时,加点苏打粉 。
好好刷牙太重要了,里面也要刷 。有的人的牙结石太多了,牙齿看起来又黄又臭,隔着屏幕都能扑面而来 。牙黄口臭,十有八九是牙结石惹得,牙垢不除,牙齿也很难健康,到老了可能牙齿早早就掉没了 。
想要让牙垢掉下来,基础的口腔卫生一定要做好,而刷牙应该是每天必做的,一天至少两次,早晚各一次 。对于形成牙结石的人而言,使用牙膏可能对牙结石没什么作用,想要很好的清洁,可以在平时刷牙时加一些小苏打在牙刷上 。它有着很强的摩擦力,能缓解牙结石的形成,抑制口腔当中的细菌 。
2、刷牙时,使用电动牙刷 。
平时的手动刷牙完全没有自以为的那么干净,在手动刷的时候,清洁程度确实是很有限的 。而且如果手刷用力过度的话,很易伤到过牙龈,牙齿一旦出现了健康问题,人是非常遭罪的 。牙结石一多起来,吸气会时会明显感到酸痛,刷牙要干净但不能太用力,尽量轻点刷 。
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电动牙刷就可以轻松达成了,它的震动力度非常稳定,不会担心用力过猛的状况,省心又省力 。同时它的清洁程度,也比手动要强很多 。有牙结石困扰的人,可以采用电动牙刷进行刷牙,这样牙垢也能掉的快 。
除了牙垢之外,牙齿发黄怎么办?
生活中很多人有这样的一个苦恼,平时不敢笑,因为牙齿总是看起来黄黄的,平时可以吃一些花生来缓解,每天早上空腹嚼几粒,不但可以增强饱腹感,还有着很好的补血好处 。坚持一段时间后,你会发现,牙垢少了,牙齿也慢慢地变白了 。
牙结石|口腔总是有异味,黄牙引尴尬,或是牙结石在“作乱”,给你支招
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【牙结石|口腔总是有异味,黄牙引尴尬,或是牙结石在“作乱”,给你支招】洗牙也是清除牙结石的有效手段,通常人们一年内可以洗一到两次,注意不要过于频繁 。避免伤害到牙龈组织,这样才能有效的去保护牙龈和牙齿 。牙口好了,即使年纪大了也能吃到各种各样的美味 。

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