孩子|这种眼部疾病可致盲，孩子患病，多半是父母惹的祸！( 二 )
不在乘车、走路、卧床、太阳下面，以及光线不足的地方阅读和写字；
照明合理，光线不能太强或反光；
看电视时距离要远，距离是显示屏对角线长度的8倍左右 。
（3）增加户外运动
每天2小时的户外运动，可以多参与乒乓球、羽毛球这种让眼睛频繁活动的运动 。
（4）营养均衡
应避免高糖饮食和营养过剩 。
-完-
有一次我去游乐场玩，发现好多小朋友都已经戴上了眼镜，这种场面让我这个眼科医生久久不能忘怀 。
所以，我衷心地希望今天的科普，不仅能让家长们认识到预防近视的重要性，还可以为那些已经患有近视的孩子提供一些帮助，让ta们都能找到最适合自己的方法 。
我爱这个世界 。
作者：李芳（医学博士、三甲医院眼科医师）
责任编辑：会玩
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