糖尿病|男子患糖尿病已有10多年，期间没有出现并发症，他是如何控糖的？
现在很多疾病都开始年轻化，一些曾经被认为是老年人“专属”的疾病，如今更多的出现在了二三十岁、四五十岁人的身上，血糖没有控制稳定的情况下，很可能会诱发并发症，然后会对健康造成威胁 。对于糖尿病患者来说，做好并发症的预防是非常有必要的，若不然，寿命可能会受到影响 。
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男子不光是饮食控制的好，在锻炼上也非常的有恒心 。男子最爱的运动就是打羽毛球，只要不下雨，每天都会出去打球 。他认为坚持运动提高了自己控制血糖的能力，也降低了并发症出现的概率 。平时不打球的时候，也会出去遛遛狗，良好的运动习惯在一定程度上起到了控糖的效果 。可见，想要血糖稳定就不能太懒，否则血糖只会越来越高 。
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男子小王会定期对自己的血糖进行监测，会严格的按照医生嘱托来服药，从来没有私自减少过药量，也没有因为血糖平稳就私自停药 。随意的减少药量，随意的停药，都可能会导致血糖波动，所以合理用药是很重要的一点 。如果是觉得自己血糖已经控制的很稳定，应该再次去医院做个检查，在医生的建议下来做出调整，而不是自己盲目的进行 。
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【糖尿病|男子患糖尿病已有10多年，期间没有出现并发症，他是如何控糖的？】男子小王十几年来，一直都坚持学习糖尿病相关的知识，饮食方面也非常的控制，一直坚持运动，坚持按时服药，如今血糖已经恢复到正常的水平，并且从来都没有出现过并发症，是非常值得高兴的一件事情 。如果你也是糖友，不妨借鉴一下男子的控糖经验，找出自己的不足，然后相对应的去改善，如果你也能养成好习惯，相信你的血糖也会慢慢降下来 。不过，做任何事情都贵在坚持，如果只是坚持了几天就放弃了，自然无法看到明显的效果，只有长期坚持，身体才能收获诸多好处 。
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