艾叶|经常用艾叶煮水来洗头，会怎么样？4件好事很快属于你
一提到艾叶 ， 我们本能的就想到端午 ， 家家户户将艾叶连枝插在门口用来辟邪驱虫 ， 虽说有那么一点迷信色彩 ， 但也是一种民俗文化的体现 ， 大家也都乐此不疲 。当然 ， 除此之外 ， 艾叶还有非常高的药用价值 。我们老百姓比较常用的 ， 就是用来泡脚养生 ， 其实 ， 除了用它泡脚 ， 若是用它煮水来洗头 ， 同样会给我们带来非常大的好处 。
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经常用艾叶煮水来洗头 ， 会怎么样?4件好事很快属于你！
用艾叶煮水来洗头 ， 去油、去头皮屑 。现在很多人每天都得洗头 ， 一天不洗头 ， 头就油得不行 ， 还有密密麻麻的头皮屑呆在头发上 ， 非常影响形象 ， 自己也很不舒服 。如要可以坚持用艾叶水洗头的话 ， 或许就可以改善这样的情况 。
艾叶煮水来洗头可以帮助止痒去屑 ， 洗完头以后让人觉得更加的清爽 。最重要的是 ， 跟一般的洗发水相比 ， 用艾叶水洗头 ， 对于头皮和头发的发质伤害也最小 ， 还能滋养毛囊 。艾叶用来煮水后洗头 ， 用毛巾捂10分钟 ， 头皮屑去无踪 ， 油头秒变蓬松 。
用艾叶煮水来洗头 ， 缓解脱发 。因为学习压力大 ， 13岁的花季少女头发竟然全部脱光了 ， 甚至眉毛和睫毛也没有了 。近几年来 ， 脱发就诊人群越来越年轻化 ， 长时间的熬夜、压力大 ， 导致头发越掉越多 ， 很多90后都步入了脱发大军当中 。有调查显示 ， 中国受脱发问题困扰的人约有两亿人 ， 拯救脱发是很多少男少女 ， 以及中年老人迫切愿望 。坚持用艾叶煮水来洗头 ， 或许可以给你带来意想不到的好处 ， 头发不再一抓掉一把 。
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用艾叶煮水来洗头 ， 改善体寒 。很多人有脾胃虚寒、湿气重的情况 ， 尤其是女孩子容易手脚冰凉 ， 还有宫寒痛经的问题 ， 都和体寒脱不了关系 ， 如果你平时也是比较怕冷的话 ， 可以用艾叶煮水洗洗头 。坚持下去 ， 有利于促进血液循环 ， 同时在洗头的过程中 ， 可以顺便对头部进行适度的按揉 ， 刺激头皮 ， 加快血流 ， 以此来补充气血 ， 改善体寒的现象 。
用艾叶煮水来洗头 ， 提高睡眠 。我国近3亿人都有睡眠障碍 ， 白天犯困 ， 晚上却很精神 ， 睡不着 。失眠时间久了 ， 很易损伤到人体的免疫系统 ， 带来健康隐患 。若是睡眠质量比较差的话 ， 建议可以艾叶水洗洗头 。艾叶可以静心安神 ， 用它洗头对于缓解紧绷的神经是有好处的 。但是要注意如果你晚上洗头的话 ， 一定要等头发干了再睡觉 ， 不然的话 ， 对身体来说也不好的 ， 加重湿气反而影响睡眠 。
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当然 ， 用艾叶洗头也有一些注意事项 ， 了解清楚后再洗 ， 才不会白洗 。首先艾叶煮水时要保证浓度尽量要高 ， 在头发上能够停留一段时间 ， 才能让艾叶发挥出它的效果；其次每周至少要用艾叶煮水洗三次头 ， 坚持下来才能看到一定效果；最后用艾叶水洗头的时候 ， 最好是事先将艾叶过滤下来 ， 单独用煮的水来洗 ， 避免艾叶粘到头发上 ， 不容易清洗干净 。
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