窦性心动过缓|官方认定“心动过缓”的标准，心跳慢到什么程度要看医生？
在心电图检查报告单上看到“窦性心动过缓”几个字 ， 不少人会很疑惑：这是什么意思 ， 严重吗 ， 要不要看医生？
如果比较年轻、同时也没什么症状 ， 那就不需要担心 ， 因为窦性心动过缓是耐力运动员的心脏特征之一（所以 ， 心跳慢一点未必是坏事） 。
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无症状者
心率不低于50次/分钟 ， 无症状者 ， 无需治疗 。
此外 ， 应排除药物等可逆性影响因素 ， 若还是高度怀疑心动过缓 ， 可通过心电图、影像学检查进行评估 ， 必要时可做一下动态心电图或心内电生理检查 。
有症状者
若心率低于50次/分钟 ， 且伴随头晕、胸闷、胸痛、乏力、注意力不集中、健忘、易怒等表现 ， 需要及时就诊 。
在医生指导下使用提高心率的药物 ， 若疗效不佳可考虑安装心脏起搏器 。
具有显著窦性心动过缓 ， 并伴有窦性停搏且出现晕厥者 ， 应尽早安装人工心脏起搏器 。
有原发疾病者 ， 应针对原发病进行治疗 。
日常生活中 ， 患者要注意清淡饮食 ， 避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮品；戒除烟酒 ， 作息规律；不要进行剧烈运动 ， 可选择较舒缓的锻炼；保持情绪平稳 ， 避免过于劳累 ， 定期复查 。
7种疾病改变心跳的节律
正常情况下 ， 心脏就像勤劳的钟表一样 ， 有节律的协调跳动着 。然而 ， 一旦它突然改变了节奏 ， 就很可能是身体发出了警报 。
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压力大
让心跳超速
压力大会增加静息心率(是指在清醒、安静状态下的心率) 。人的静息心率通常为70~80次/分钟 ， 但压力大时可增加到每分钟100多次 ， 造成心动过速 。
【窦性心动过缓|官方认定“心动过缓”的标准，心跳慢到什么程度要看医生？】遇事要学会平和心态、控制情绪 ， 高血压患者尤其要注意 ， 以免伤害心脑血管 。
糖尿病
心跳越快风险越高
发表在《国际流行病学期刊》的一项研究发现 ， 心脏每分钟多跳10下 ， 糖尿病发病风险就会增加23% 。
多运动、保持足够睡眠 ， 适量多吃些粗粮、少吃精细食物 ， 减轻压力都有利于预防糖尿病发生 。
甲状腺疾病
过快过慢都有可能
甲状腺疾病在一定程度上会影响心功能 。
甲亢会引起窦性心律不齐 ， 严重者甚至会患甲亢性心脏病；甲状腺低下也会对血管功能产生不良影响 ， 增加高血压、心脏病、心衰和脑卒中的患病风险 。
甲状腺疾病患者最好每个月复查一次 ， 必要时遵医嘱服用调节心率的药物 。
心衰
别超过70次/分
心跳过快、心律不齐、心悸等是心衰的常见症状 ， 如不及时治疗相当危险 。
临床研究发现 ， 心率每分钟增加5次 ， 可使心血管死亡率和再住院率增加15% 。因此 ， 心率控制对心衰患者十分重要 ， 静息心率高于70次/分钟最好遵医嘱服药 。
服用药物
一定要遵医嘱
一般情况下 ， 任何抗心律失常的药物都可能会引发心律失常 。有心脑血管疾病的人服药前一定要遵医嘱 ， 避免此类不良反应的出现 。
中暑
脱水造成心慌
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