喝茶|春季喝茶有讲究,不同类型的男人要喝不同的茶!
类型一:酒桌男
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每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性 。保护肝脏的最好办法就是戒酒 。如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝 。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒 。
健康提醒:
如果喝酒时适当吃些水果,就能稍微减轻酒精对身体的危害 。想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用 。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错 。
类型二:老烟枪
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罗汉果泡水
抽烟对肺造成伤害,这是众所周知的事实,但是大家可能不知道,香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压 。当然,抽烟的人还会经常咳嗽,这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位 。所以,烟枪男们,还是赶快戒烟吧 。
保护咽喉,很多人第一个联想到的一定是胖大海,其实胖大海只有润喉的作用,值得推荐的是罗汉果泡水 。
类型三:游戏狂人
喝枸杞茶
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【喝茶|春季喝茶有讲究,不同类型的男人要喝不同的茶!】每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族,都存在用眼过度、久坐不动的情况 。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛,中医有这么一个说法:“久视伤肝”、“久坐伤骨”,针对这样的男士,专家提醒:多运动,多锻炼 。保肝护肝多吃红枣与枸杞 。另外,韭菜炒核桃可以补肾 。
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