哈佛大学|【夜读】哈佛75年研究：什么样的人最幸福？答案颠覆你的想象( 三 )
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图/图虫
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生命如此短暂
我们只有时间去爱
为什么明白这个道理这么难？
就拿巨大的财富来说，我们知道，一旦我们的基本物质需求被满足了，财富就帮不上什么忙了 。如果你从每年挣75000美元提高到 7500万美元，我们知道你的健康和快乐基本不会发生变化 。
而至于声望，媒体不断地入侵和缺乏隐私，使得多数名人显著地不健康 。这显然不会让人更快乐 。至于拼命工作，有一条真理说，没有人在临死前觉得自己要是花更多时间在办公室就好了 。
为什么这些这么容易就被忽视了？
是啊，我们是人啊 。
我们真正喜欢的是快速解决方案，一种我们能得到的，又能让我们生活得好并且一直保持下去的东西 。
关系错综复杂，照顾家人和朋友是繁重的工作，一点也不性感也不光芒万丈 。而这也是终生的，绝无尽头 。
在我们的75年研究中，拥有最幸福退休生活的人，是那些主动寻找玩伴来替代工作伙伴的人 。
正如调查中的年轻人一样，我们的研究对象中很多人，在一开始还是青年的时候，真的相信声望、财富以及高成就是他们想要生活得更好就必须追求的 。
但随着时间的流逝，在这75年间，我们的研究显示：
发展得最好的人，是那些把精力投入关系，尤其是家人、朋友和周围人群的人 。
那么你们呢？假如你们今年25，或者你们40，或者你们60岁 。投入关系对你们来说是什么样的？可能性是无限的 。
也许是简单到拿和屏幕打交道的时间来和人打交道，或者通过一起做点什么新鲜事，比如散步或者约会，或者联系那个多年来不曾说过话的人，来点亮一段死气沉沉的关系 。
因为对一个总把小别扭放心里的人，这些看上去很平常的家庭敌对事件，是会造成严重后果的 。
我想用马克吐温的另一条名言，来结束今天的演讲 。一百多年前，当他回顾自己的一生时，他写下了：
“生命如此短暂，我们没有时间争吵、道歉、伤心 。我们只有时间去爱 。”
作者：Robert Waldinger丨来源：阿里铁军（ID：alitiejun）
本期编辑 / 黎雨桐
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