高血压|痛风易跟高血压“攀关系”？两者有这9种关系！
据调查显示，一半以上的痛风患者合并高血压 。高尿酸血症、高血脂、糖尿病以及高血压都属于代谢综合症，确实高血压跟高尿酸密切相连，两者相互作用又相互影响 。痛风合并高血压的患者，除了正确选择药物外，也要做好生活调理，把血压和尿酸控制在正常范围内 。
为什么痛风易并发高血压？
1、尿酸盐的炎症刺激血管
尿酸盐算是一种炎性物质，可刺激中性粒细胞释放太多氧化剂以及蛋白酶，可激活血小板，促进血小板聚集，导致血栓生成，从血小板释放的细胞因子会促进血管平滑肌增生 。
2、尿酸盐可伤害血管内膜
尿酸盐可直接作用于血管内膜，使得血小板粘附聚集，从而影响凝血纤溶作用，在微血管中生成血栓，进而导致血压升高 。
文章图片
3、尿酸盐结晶且在血管中沉积
【高血压|痛风易跟高血压“攀关系”？两者有这9种关系！】高尿酸血症病人血尿酸持续性升高，尿酸盐结晶析出且沉积在血管壁，使得血管内膜受到损伤，血管平滑肌细胞增生，进而升高血管阻力，导致血压升高 。
4、增加血管阻力
血尿酸持续性升高可降低内皮一氧化氮水平，使得血管内皮功能发生紊乱，进而影响血管舒张水平，增加血管阻力 。
5、诱发炎症反应
血尿酸持续性升高可增加氧自由基生成含量，进而加重氧化应激以及炎症反应 。
文章图片
6、伤害肾脏
血尿酸升高可直接刺激肾素分泌，激活醛固酮系统，进而诱发高血压 。另外血尿酸升高也会使得肾小管异常，导致肾动脉和肾小球硬化，尿酸盐结晶沉积在肾脏，肾小球缺血缺氧，进而影响肾功能，使得水钠潴留，导致血压进一步升高 。
7、部分高血压药物可升高尿酸
有些高血压病人长期用利尿药物后可减少血容量，增加尿酸重吸收，进而诱发高尿酸血症 。
8、血压升高可影响肾脏排泄
持续性高血压可作用于大血管，使得大血管发生病变，引起肾动脉硬化，增加肾血管阻力，发生肾血流灌注，减少有效血容量，使得肾小管受到损伤，减少肾脏对尿酸清除，进而诱发高尿酸血症 。
文章图片
9、血压升高可增加乳酸含量
持续性高血压可损害微血管，微血管发生病变后，可使得组织缺血缺氧，升高血液中乳酸水平，影响尿酸在肾脏中排泄，进而引起尿潴留，导致血尿酸升高 。
温馨提示
由此可见，高尿酸血症可促进高血压发生和发展，反过来高血压也会加重血尿酸升高，加快痛风发展速度 。痛风且伴有高血压的病人不仅仅降尿酸而且还要兼顾血压，把血压降低到140/90毫汞柱以下，尿酸控制在360微摩尔以下 。另外也要做好生活管理，减少钠盐摄入，每天的吃盐量不能超过6克；多吃新鲜蔬果和粗粮，远离高嘌呤食物，如浓肉汤、海鲜以及动物内脏等；拒绝喝含有酒精以及果糖的饮料，必须戒烟；保持适度运动能减轻关节疼痛，避免脂肪堆积，帮助稳定血压和尿酸 。
推荐阅读
- 高血压|世卫组织发布新版高血压用药指南，了解7个要点，有助稳控血压
- 高血压|得了高血压会有哪些症状？没有症状的高血压更害人！
- 低血压|低血压比高血压更可怕？可能是这7个因素引起的，早知道早预防
- 高血压|年轻人高血压为啥总是低压高？
- 痛风|得了痛风是应该多走路还是少走路？医生教你5招，预防痛风复发
- 原发性高血压|世卫组织发布首部高血压指南！针对治疗提出8条建议
- 辣椒|吃辣椒到底是降低血压，还是升高血压，看北京大学的最新研究！
- 高血压|常吃“辣”的女性，高血压风险低
- 痛风|痛风，到底是怎么来的？是吃出来的？医生告诉您真相
- 嘌呤|4类食物堪称嘌呤之王，坚持5点饮食原则，远离痛风很简单