猝死|分析了5000多个病例，发现“猝死”群体都有一个共同特征……
小王今年25岁，毕业两年，通过自己努力进了某知名企业，作为新人就得到领导的重用，负责开发公司新项目 。
为了完成任务，他每天工作超过14个小时，连续加班一个月，天天除了吃饭、睡觉就是工作，无运动、无社交 。终于在入职三个月后，倒在了工作岗位上，抢救无效后，宣布死亡，经医生初步诊断，小王是属于猝死 。
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年纪轻轻，就经常头晕、心慌，但这些病症并没有引起小王重视，最后导致了悲剧的发生 。
我们的身体是最诚实的，所表现出来的不适就是在提醒我们要引起重视，及时治疗 。
慢病，很难控制
慢病，又被称为“慢性非传染病”，并不是某种疾病的称谓，而是对存在于病人身体内，缺乏明确的病症，需要长期观察 ，一旦发病即病情迁延不愈的非传染性疾病的概括性总称 。
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慢病潜伏期很长，得病时间不确定，很多讳疾忌医的人，到发病后才知道自己身体长期潜伏慢性病 。
已经确诊患有慢性病的人们，也很难通过自己来控制疾病的发展，因为慢性病在潜伏期没有太明确症状，只有发作时才形成病症 。很多患者，会在发作时，积极配合，接受治疗，病症消失后，就无法再继续坚持预防和治疗，导致慢性病很难控制 。
慢病，从何而来
年轻人得慢病的原因总结有三点：吃得太好，运动太少，压力过大 。
根据临床表现可分为三类：一类是心脑血管疾病，如高血压、血脂异常、冠心病、脑卒中等；另一类是代谢性疾病，如肥胖、糖尿病、痛风、缺铁性贫血、骨质疏松等；还有一类是恶性病质慢性病，一般指各种恶性肿瘤、肺结核、严重创伤等过度消耗身体能量物质，造成机体能量负平衡的疾病 。
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随着生活水平和卫生环境的改善，曾经导致国人主要死亡原因的寄生虫病、传染病已逐渐消失 。良好的生存环境，导致居民饮食营养过剩，体力活动减少，加上工业化导致的环境污染加重，引发各种慢性病 。慢性病因其潜伏期长，无法治愈等原因，逐渐成为了导致国人死亡的主要原因 。
根据中国疾病预防控制中心的数据显示，目前慢性病致死率已居全国总死亡率之首，我国慢性病导致的死亡人数占总死亡人数的87%，导致的疾病负担占总疾病负担的75%以上，心脑血管病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病等慢性病已成为主要死因 。
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我国50岁及以上人群中，78.3%的人被至少1种慢性病困扰，且一人身患多种慢性病现象严重 。权威部门预测，未来10年将有9000万中国人死于慢性病 。
慢病，如何管理
【猝死|分析了5000多个病例，发现“猝死”群体都有一个共同特征……】慢性病被称为沉默的杀手，慢病治疗是个长期的过程，因为没有明确病症，只有严重时才会就医吃药，想要管理慢病，必须得制定严格的自我管控标准 。
根据1药网统计的数据显示，导致慢病70%的因素都跟我们的生活习惯有关，改掉不良生活习惯，是管理慢病的基础，比药物控制更重要 。
中国工程院院士钟南山表示，对于慢病，一是预防，二是早诊早治早发现 。
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年轻人要定期体检，做到早筛查、早诊断、早治疗！积极控制慢病，不仅能减少个人的病痛和提高生命质量，还能节减轻疾病负担，预防疾病的进一步恶化导致的不良后果 。。
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