樊小兰|她们寻求性治疗：被人说“矫情”让我羞愧，接受治疗后发现“性没那么可怕”
美剧《性爱大师》里，妇产科医生马斯特斯面对着一对面露难色的夫妇，两人结婚多年仍未生育，妻子还是处女 。这样的场景，也经常发生在樊小兰的诊室里 。
长沙市妇幼保健院主任医师、心理治疗师樊小兰有着24年妇产科从业经验，她在这几年有了一个新的身份——“性治疗师” 。
2015年，樊小兰接触了第一例性交恐惧患者，她发现这个病并非小众，只是不少人难以开口 。在近5年里，樊小兰线上线下接诊了391位患者 。
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你要给自己做心理建设，我就自己冷静了很久，跟着那个步骤来，根据樊医生的这个治疗，应该是一两个月就能够解决 。我也不觉得性是件痛苦的事了 。
豁然开朗：“原来性没那么可怕“
云熙 江苏34岁自由职业者结婚5年
我比较胆小，对于自己身体安全比较谨慎，比如说打针、抽血，我就会比较害怕，性这个事情，你还没有去体验的时候，就不知道疼到什么程度，自己就会想象，然后想象之后就越想越怕，其实是给自己设置障碍 。
我跟我丈夫是初恋，因为自己在这方面比较保守，在婚前不想进行性生活，就也没有太引起重视，婚后就是发现这个问题难以克服，还比较严重 。每一次用理智说服自己可以克服，坚持一下就可以了，但真正到那个时候恐惧会战胜理智，身体会难以控制，会收紧身体 。
其实这种症状，不是因为两人感情不够深，或者不爱对方导致的，是一种心理恐惧，可能是对身体构造方面不了解，或者是从小性知识学习不是很多 。在性生活上，我和丈夫交流得还是比较多的，没有太多障碍 。
我在一起好多年，然后感情基础也比较牢固，如果说这方面能够成功、性生活和谐肯定会更好 。做性治疗时，他非常理解和支持，这个事情确实需要两个人一起去努力 。女方如果比较害怕，就先生可能更多去鼓励支持她，技巧方面也要更注意一些 。
我没了解到上海、南京有专门治性恐惧的，因为樊医生这边口碑也特别好，我希望能找非常专业的医生，就今年3月初来了长沙 。
有些医生会很凶，但是樊医生好像是姐姐一样，跟我们来开导、鼓励 。治疗前就觉得自己可能这辈子都很难做到，但是第一次治疗完就觉得好神奇，一下子就突破了自己 。
她一开始先教你腹式呼吸，还有凯格尔运动，这两个可以帮助你放松，掌握了这些之后你再一步步联系 。我就一下子就发现，原来是没有想象中那么可怕 。
因为自己练习能掌控，难受我就停一下，但是先生碰的话因为不知道我的感受，所以就会很担心，但是现在的话就慢慢就好了，因为樊医生这边有指导 。目前还在治疗的阶段，就是我来掌控，然后他来配合慢慢两个人能够达到一种默契，现在就是好多了 。
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心里感觉一块大石头放下一半了，原来就觉得人生都挺好的，因为事业都还可以，就是这方面是一道坎儿，现在已经看到希望了，但是还是要坚持继续那个练习 。
就呼吁一下男性，如果说有这种疾病的女性，她们自己也挺痛苦的，其实不是她不想要去进行，就是难以掌控自己的情绪 。希望他们能够多一些理解，像这种治疗一定要双方一起，然后一起学习、一起配合，肯定会事半功倍 。
（应受访者要求，文中李莎、谢淇、云熙均为化名）
【樊小兰|她们寻求性治疗：被人说“矫情”让我羞愧，接受治疗后发现“性没那么可怕”】潇湘晨报采访人员 李曾卓 实习生彭柯罗威
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