睡眠|寿命短的人，起床时有四个表现，若你一个都没有，恭喜身体硬朗
现代人生活节奏越来越快，高强度的工作使许多人不得不面对熬夜、三餐不规律、久坐等问题，而它们也直接给健康带来了巨大的隐患，比如引起心脑血管疾病、肠胃疾病、肝病、肾病等，甚至连癌症也找上门 。
而且更为可怕的是，多数疾病在早期症状十分轻微，很容易被忽视，最终发展到不可挽回的后果！
所以如果起床时身体出现以下4个异常，很可能是疾病已经找上你了，一定要及时处理，以免影响寿命！
【睡眠|寿命短的人，起床时有四个表现，若你一个都没有，恭喜身体硬朗】
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3、身体浮肿
晨起时身体浮肿，大多是生理性原因导致的，比如睡前喝了大量的水，或睡眠时间过长，都会造成身体浮肿，但这一现象一般会在短时间内消失 。
如排除以上原因，身体出现浮肿，尤其是全身性浮肿，应警惕肾脏、心脏疾病的发生，应及时到医院检查，防止病情加重而发生严重后果 。
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4、肢体麻木
如果起床之后经常有肢体麻木、无力的症状，肢体变得僵硬，不能活动自如，这很可能是脑梗发生的前兆 。
脑梗在发生之前，由于血管堵塞，大脑内运动中枢受损，可影响肢体正常的活动功能，严重时甚至会造成偏瘫，留下后遗症，尤其是肥胖、三高的患者，出现以上症状要引起足够的警惕 。
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除此之外，起床后身体僵硬，活动困难，很可能是由于某些特殊疾病造成的，比如帕金森、强直性脊椎炎、关节炎等，都会有类似的表现，也应引起重视 。
如果在起床之后出现以上4个异常的，很可能是疾病已经找上门了，要引起重视，积极到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗 。
另外还要提醒大家，生活中一定要关注自己的健康状况，养成健康的生活方式，不要仗着年轻挥霍健康，最后后悔的只会是自己！
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