心肌梗塞|21岁男子突发心梗进医院，医生：警惕疾病“年轻态”
来源 | 都市现场综合广西台新闻中心
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心肌梗死是一种死亡率较高的疾病，易发人群多以中老年为主 。不过近年来，这种疾病侵害的对象已经呈现出年轻化的态势 。3月27日，广西南宁一名21岁的年轻男子就因此进了医院 。
医生告诉采访人员，患者刚刚工作不久，近期工作压力较大，熬夜也多，发病前一晚还跟朋友聚餐，喝了不少酒 。27日他自觉身体不适，拨打了120急救电话 。
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【心肌梗塞|21岁男子突发心梗进医院，医生：警惕疾病“年轻态”】关注身体健康 从日常点滴防范
医生表示，亚健康、高血脂、冠心病、高血压、糖尿病患者及长期吸烟者，都属于心源性猝死的高危人群 。一旦他们的活动量加大，或在运动前没有适度热身，心肌耗氧量增加又承受不住运动负荷，就容易引发悲剧，有人甚至在休息时或睡梦中遭遇不幸 。
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医生建议，生活中大家最好坚持低盐低脂，清淡饮食，运动时要充分评估身体条件，充分热身、确保心率控制在140次/分钟之内更加安全 。
运动教练兰迪：“运动前中后，都需要及时地补充一些水分，还有一些电解质的饮品，我们在熬夜或者酒后的话，尽量不要去做一些剧烈的运动 。”
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