甲状腺癌|为何甲状腺癌日益高发？好心提醒：4大诱因难脱干系，请及时避开
30岁的红姐是一位都市白领，一个月前，她参加公司组织的体检，CT检查结果显示她的脖子的前左侧有一个肿块，但由于肿块较小而且不痛不痒，红姐就没有理会 。
但是最近，红姐感觉吃东西时老是吞不下去，声音有点嘶哑，有时会难以呼吸，她觉得非常难受，于是到医院去做了详细检查 。
【甲状腺癌|为何甲状腺癌日益高发？好心提醒：4大诱因难脱干系，请及时避开】检查结果显示红姐患上了甲状腺癌，红姐不敢相信，脖子上那个小小的肿块竟然是肿瘤，一下子把红姐吓坏了 。
不过医生表示，进行手术切除后治愈率很高，让红姐不必过度担心 。目前，红姐仍在术后治疗当中 。
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预防甲状腺癌，及时避免4个诱因
1.一定的遗传倾向
甲状腺癌具有遗传易感性，家族中有直系亲属或血亲是甲状腺癌病人的人，患甲状腺癌的风险比一般人要高 。所以，对于有甲状腺癌家族史的人来说，应该定期到医院进行血清甲状腺激素的水平检测和颈部超声检查，以便及时发现异常，采取干预措施 。
2.放射性损伤
长期接触辐射，比如核电站辐射、X射线辐射等，会破坏细胞结构，促进癌变 。所以，日常生活中，接触辐射较多的人群也属于甲状腺癌高危人群，应远离辐射，去医院检查时也要尽量减少做X光的次数 。
3.缺碘或碘过量
甲状腺激素靠甲状腺吸收碘元素合成，碘摄入过多或过少都会增加甲状腺癌的风险，当人体长期处于缺碘或碘过量时，甲状腺就会处于“高敏”状态，导致功能亢进，超负荷运作 。所以，要科学摄入碘，一般人体需要碘量是每天150-200mg，既不能过多，也不能过少 。
4.不良生活习惯
吸烟、酗酒、熬夜、肥胖、缺乏运动以及情绪焦虑、抑郁、暴躁等不良的生活习惯，很容易诱发甲状腺结节 。虽然大部分的甲状腺结节都是良性的，但是也有癌变的风险 。所以，养成良好的生活方式，比如健康饮食、适度运动、保持心情愉悦等，对于预防甲状腺癌意义重大 。
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幸运的是，甲状腺癌的发病率虽然比较高，但是大多数预后效果比较好，但前提是早发现、早诊断、早治疗 。因此，不管是健康人群，还是甲状腺癌高危人群，都要养成良好的生活习惯，同时养成定期体检的好习惯，有助于及时发现甲状腺异常，占据主动权，取得良好的预后效果 。
参考资料：
[1]《甲状腺癌成第二大癌？专家：有误读但患者越来越多》.金陵晚报.2014-12-18
[2]《甲状腺癌发出的信号声音嘶哑、呼吸困难、颈部肿块等》.人民网-生命时报.2019-12-16
[3]《揭秘甲状腺癌的6大诱因！》.南京市智慧医疗.2020-01-14
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