减肥|男性身高1.52-1.88米,体重应该在什么范围内?或许你不用减肥

人的身高和体重应该是呈正比的,身高越高的人体重自然较重 。但在现实生活中,很多的人不管自己的身高多高,直接从体重来判断自己是否肥胖 。尤其是对于女性而言,体重不过三位数是她们的终极目标 。
男性朋友在生活中或许就会好一点,体重对于他们而言并没有那么重要,自己照着镜子看看肚子上的脂肪还多不多,不多就代表不胖,若是一抓一大把,或许就是肥胖的体质了,需要及时的减肥 。其实,不管高矮胖瘦,在身高和体重之间都有一个范围可以衡量,超过此范围或许就需要减肥了 。
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想要减肥也要看你的体重是否在正常的范围内,属于标准体重的人,没有减肥的必要,过度的减肥反而对身体是不利的 。所以,那些明明很瘦的人,嘴上就不要再喊着要减肥了 。

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