肠道|吃完饭就要便便，与吃完饭许久都不便，哪种情况更说明肠道好？
【肠道|吃完饭就要便便，与吃完饭许久都不便，哪种情况更说明肠道好？】在人体内部有完善的消化、解毒、代谢系统 ， 这些系统之间互相配合 ， 维持机体正常需求！
而作为消化和代谢集于一体的肠道器官 ， 就是人体最为重要的内脏器官之一 。它既负责容纳食物掺杂 ， 又负责将食物残渣变成粪便、积攒到一定程度后排出体外！
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2、吃完饭立刻大便
这种情况可主要分为三方面分析：
肠道敏感度：如上文中所说 ， 每个人实际的排便习惯都不相同 ， 且每个人的肠道敏感度都不相同 。部分人群在进食之后 ， 由于一次性吃下大量食物、食物对消化道造成了刺激 ， 这就会导致肠道蠕动速度加快 ， 从而出现吃完饭就大便的习惯 ， 并且不会伴随任何不适；
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饮食影响：部分食物可对肠道造成强烈刺激 ， 导致肠道蠕动速度加快 。比如你一次性吃下了大量生冷食物、生冷食物和热食混吃、吃下大量辛辣刺激性食物、大量饮酒之后 ， 都会直接刺激肠道黏膜 ， 饭后自然会大便 。
除此外 ， 如果吃下不干净含细菌的食物 ， 受细菌感染的影响 ， 也会出现饭后大便、腹泻等症状；
疾病影响：导致饭后立刻大便的疾病也有很多 ， 比如肠道功能紊乱(肠道蠕动功能过于亢进)、肠易激综合征、肠道菌群紊乱等 ， 都可造成饭后大便 。除此外 ， 如果肠道内发生了癌变 ， 患者也会出现大便习惯紊乱、大便次数增加、腹泻等症状 。
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3、吃完饭长时间没有大便
首先 ， 我们要明确一点 ， 进食后粪便并不会立刻形成 ， 从食物变成残渣、大便的过程需要相当漫长的时间 ， 全过程运转甚至能达到17-48小时左右 。所以 ， 饭后没有立刻大便属于正常情况 ， 只要是一周内大便次数多与3次 ， 就是健康的表现；
但是 ， 如果出现了大便次数异常减少 ， 这就可能与疾病有关 ， 首先需要怀疑的就是便秘 。其次 ， 肠易激综合征、痔疮、肠道癌变等 ， 也会导致大便次数减少、便秘等问题出现 。
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总的来说 ， 无论是饭后立刻大便又或者是饭后长时间没有大便 ， 只要是大便成形、容易排出、颜色正常、身体没有其他不适 ， 就属于正常状态 ， 大家不需要过度担心 。
而相反的 ， 如果突然出现了大便习惯紊乱、伴随大便形态异常、腹痛等表现 ， 这才可能是疾病到来的信号 ， 需要及时就医进行检查 。
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