牙齿|牙齿表面黑了一小块,难以刷掉,是什么东西?注意口腔疾病
一口整齐白净的牙齿,不仅有利于维护一个人的良好形象,而且有利于口腔健康 。然而,根据口腔疾病调查报告显示,中国居民口腔疾病患病率已高达97.6%,符合口腔健康标准的成人也仅仅只占0.22% 。
大部分人对于口腔疾病并不了解,认为只有牙疼才是患病症状,其实,相信很多人在刷牙时,看到过牙齿发黑的情况,而它也有可能是口腔疾病的一种 。
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3、龋齿
牙齿发黑刷不掉,还有可能是出现了龋齿 。龋齿的早期症状只是在牙槽表面形成小黑斑,随着时间推移,小黑斑就会逐渐变大,侵入牙釉质,感染牙齿表面和内部,最后侵入牙根,整个牙齿就会被龋齿洞填满 。
不仅如此,龋齿还会导致牙疼,影响人的正常咀嚼,不利于食物的正常消化 。出现龋齿后,就需要补牙,防止龋齿洞变大 。
但是,如果龋齿很深或者细菌已经感染了牙神经,那么就需要依据患者的个人情况,进行用药或者拔牙治疗 。
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早发现早治疗,是可以减少对牙齿的损伤,避免患病风险的 。
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1、坚持早晚刷牙
晚上睡觉后,口处于闭合状态,口腔内部温度较高,且空气不流通,细菌很容易滋生,因此,人们除了早上刷牙外,晚上刷牙也要同样坚持 。刷牙时,一定要顺着牙缝,上牙向下刷,下牙则向上刷 。
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2、饮食调整
研究显示,人们在食用糖或甜食10~20分钟后,留存在口腔内的糖分就会在细菌的催化下开始发酵,产生酸性物质侵蚀牙齿 。
因此,在饮食上,要减少含糖物质的食用,吃完后要立即漱口 。除了少吃高糖食物外,还要少吃酸味食物,例如酸奶、碳酸饮料、酒类,减少对牙釉质的侵蚀 。
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3、改变不良的咀嚼习惯
生活中不要吃太过坚硬的食物,例如骨头,硬壳坚果,也不要用牙齿打开瓶盖,这些会增加牙齿崩裂的概率,使细菌更容易侵蚀 。吃东西咀嚼的时候,两边牙齿可以换着使用,减少牙齿的磨损度 。
【牙齿|牙齿表面黑了一小块,难以刷掉,是什么东西?注意口腔疾病】4、定期检查
为了预防疾病的发生,最好每年定期进行口腔科检查,条件允许的话,定期进行洗牙也是有必要的 。
很多人认为洗牙会使牙齿之间的缝隙变大,但是事实上洗牙只是清除牙齿表面的污垢,对牙齿是一项健康的护理方式 。
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综上所述,牙齿出现小黑点,有可能只是单纯的色素沉淀,也有可能是牙齿患上了疾病 。但是无论哪种情况,都需要及时清除并进行治疗,避免引发更严重的口腔疾病 。另外,一定要养成正确的口腔习惯,做好牙齿预防工作比治疗更重要 。
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