痛风|比猪肉嘌含量高出几十倍的肉，是不少人的最爱，痛风患者需远离
随着现代社会水平的不断发展，人们生活水平得到了不断的提高，饮食方面的选择性也越来越多，很多人也出现了饮食不合理的习惯，甚至有些朋友顿顿不离肉，来满足口腹之欲 。
但是大多数肉类食物当中含有的嘌呤物质非常多，人们在生活中过多的食用以后，会容易造成身体内的尿酸浓度变高，从而患上痛风 。对于患上痛风疾病的患者，在生活中要远离嘌呤高的食物 。
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【痛风|比猪肉嘌含量高出几十倍的肉，是不少人的最爱，痛风患者需远离】痛风患者在平时生活中要保持合理的饮食习惯，平时可以适当的多参加户外运动，帮助提高身体内血液循环，加快尿酸排出，一些新鲜的蔬菜水果，比如青菜、西兰花、木瓜、紫菜、苹果、香蕉、猕猴桃等食物，也可以适当的食用，这些食物当中有很多都可以帮助人们将体内高浓度尿酸降下去，有利于痛风患者控制病情，避免尿酸浓度升高，加重病情 。
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