肺部|肺不好，手脚先知！手脚出现3种异常，当心肺部或已开始“病变”
肺部是人体最主要的呼吸器官，同时也是非常重要的造血器官，一旦肺部出现问题，身体可能会受到极大的影响，各种疾病也会接踵而来，因此，平时一定要及时做好肺部的预防工作 。
一般来说，肺部不好之后，手脚先知，手脚属于人体末端，当肺部出现问题后，会出现许多异常反应 。所以医生指出，当手脚出现以下3种异常情况时，多半肺部已经开始“病变” 。
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当人体手脚部位出现以上3种异常情况时，一定要及时就医，避免肺部出现更加严重的问题 。另外，日常生活中也要做好肺部的保养，最好多注意以下2点：
1、注意饮食
从中医角度来说，肺部属于白色脏器，因此更加喜欢白色的食物，比如说莲子、薏米、藕、银耳等等，这些食物对肺部都比较好，平时可以多吃一些 。
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2、注意运动
【肺部|肺不好，手脚先知！手脚出现3种异常，当心肺部或已开始“病变”】运动不仅可以促进血液循环，提高人体免疫力，更重要的是很多有氧运动都可以提升肺功能，让肺部更加健康，比如说慢跑、游泳等等，生活中一定要根据自身情况多做一些有氧运动，让肺部更加健康 。
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总之，肺部对人体来说，是非常重要的器官，平时一定要多注意自身情况，如果发现手脚出现了上文所述的3种异常，这很可能是在暗示你肺部出现了病变，一定要及时检查，尽早进行治疗 。
千万不要等到咳血、胸闷气短时才引起注意，否则错过了最佳治疗时机就糟糕了 。同时，生活中也要注意保养好肺部，多吃一些对肺部有益的食物，也可以多做一些运动，提升肺功能，这样肺部才可以变得健康 。
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