心力衰竭|每天喝4罐饮料，为何引发心力衰竭？应该如何预防？
前几天 ， 《英国医学杂志》的《病例报告》分册上 ， 介绍了1个奇特的个案 。1名21岁的年轻人 ， 在2年的时间内 ， 每天喝4罐能量饮料 ， 结果出现劳累气短的症状 ， 并且 ， 躺下时呼吸困难 ， 最终被诊断为心力衰竭 ， 送入重症监护室 。年轻人 ， 为何会发生心力衰竭？平时应该注意哪些事项 ， 才能减少心力衰竭的发生呢？咱们现在来解析 。
文章图片
心力衰竭的类型 ， 分为急性和慢性 。急性心力衰竭 ， 通常由于突发心梗、严重房颤、大量输液、重症心肌炎等 ， 在瞬间或两三天内诱发 ， 出现严重呼吸困难 ， 端坐时也喘不上气 ， 大汗淋漓、咳白色痰或血色痰 ， 脚、踝、小腿、腹部进行性水肿 ， 意识不清晰 ， 需要及时就医 。慢性心力衰竭急性发作 ， 诱因主要包括液体补充过量、暴饮暴食、感冒、肺部感染、血糖水平波动、发烧、心绞痛等 ， 导致心力衰竭恶化 ， 出现呼吸困难、尿量减少、严重水肿 ， 甚至出现皮肤表面渗水现象 ， 患有慢性基础疾病的人 ， 出现这类情况 ， 需要尽快急诊 。
文章图片
【心力衰竭|每天喝4罐饮料，为何引发心力衰竭？应该如何预防？】那个21岁的小伙子 ， 每天喝4罐能量饮料 ， 每罐饮料中 ， 大约含有160毫克的咖啡因、牛磺酸和其他成分 ， 使得交感神经受到过分刺激 ， 引起血压升高及心律失常 ， 以及震颤和心悸 ， 经过入院检查后 ， 发现他已经患有心力衰竭和肾功能衰竭 ， 属于给心脏人为添加额外负担的典型 。
文章图片
慢性心力衰竭的患者 ， 如果感觉精神状态没有明显改变、没有呼吸短促感、没有心前区不适、没有水肿、没有体重的异常增加 ， 就是病情得到控制的表现 ， 可以在家中治疗 ， 定期找大夫评估病情 ， 并且做好6项措施 ， 就能避免或减少急性发作 。咱们现在就送上这6个护心符 。
第1 ， 是保持心情愉快 ， 情绪稳定是减轻心脏负荷的重要措施 ， 而情绪波动则会加重病情；第2 ， 是适度补充液体 ， 控制每天及每次的液体摄入量 ， 包括汤、茶、粥、奶、饮料、水 ， 以及多汁水果 ， 咖啡或茶 ， 不宜过浓；第3 ， 是营养均衡 ， 饮食少油、少盐；第4 ， 是适量运动 ， 运动量及活动方式 ， 最好请专业人员 ， 通过相关检查 ， 进行评估 ， 不宜进行剧烈或竞技性活动；第5 ， 是监测体重 ， 体重是反映体液潴留的可靠指标 ， 建议每天晨起解完小便后 ， 测量体重 ， 如果每周体重增加超过2公斤 ， 需要及时就医 ， 查明原因；第6 ， 坚持服药 ， 控制血压及血糖水平 ， 治疗基础疾病 。
爱谁 ， 就把健康传给谁 。
你的健康 ， 我的关注 。专业人员以科学与人文视角观察健康 ， 包括快报、细节、提醒、释疑、观察、观点、史话、逸事等系列 ， 内容为作者魏宏岭及团队原创作品 。拒绝未经许可的一切形式的盗用、盗链及转载 ， 否则将依据相关法律予以追究 。
推荐阅读
- 熬夜|抽烟喝酒熬夜不运动，长沙27岁臭豆腐摊主心梗险丧命
- 胃扩张|人真的能活活被食物撑死吗？每天吃多少更健康？答案是…
- 快走|走路能延寿？多项研究表明：每天快走，或能防4种癌
- 缺钙|每天到底要吃什么，才不会缺钙呢？
- 奶茶|29岁女生喝奶茶住进ICU！这病极其凶险，死亡率高！
- 豆浆6种“错误”喝法，没喝对等于给自己下毒，你中招了吗？
- 可乐|长期喝可乐的人后来都怎么样了？本文：喝可乐成瘾性需要改
- 牛奶|晚上喝牛奶危害很大？为了家人健康，喝牛奶尽量避开这3个误区
- 元气森林|靠忽悠年入数十亿：被捧上天的“网红饮料”，喝着喝着肾就没了
- 妊娠糖尿病|糖尿病的3大元凶！排在首位的你每天吃？