手麻|手麻不是小问题!尤其是这种手麻,与脑梗相关!

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与坐姿相关:颈椎病
如果处于坐姿时,你的手就开始发麻,改变头(颈椎)的位置,如进行颈部的前屈、后伸、侧屈或旋转,症状有所好转,手麻原因就可能是颈椎病变 。
临床中,有近七成手麻症状是由神经根型颈椎病引起的 。由于颈椎间盘退行性、继发性病理改变,神经根受压,引起相应神经分布区疼痛等表现 。
一般来说,大拇指麻木表示第六颈神经根受压;食指、中指、无名指表示第七颈神经根受压;小拇指则表示第八颈神经根受压 。
此外,患者颈肩部经常肌肉酸痛,严重的还有呕吐、头晕、耳鸣等症状 。
双手麻木
双手震颤:帕金森
帕金森是神经系统的病变,病因尚不明确,在40岁~70岁之间都可能发病,患病率正逐年上升 。
80%的患者会先从一侧手臂的手指开始震颤,逐渐扩展到四肢和全身 。
如果双手异常颤抖的同时,还伴随有动作不协调、肌肉僵硬、反应迟钝、唾液增多等情况,要及时检查是否有帕金森 。
戴手套感:糖尿病
【手麻|手麻不是小问题!尤其是这种手麻,与脑梗相关!】双侧手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状,发病时常呈对称性,类似于戴手套或穿袜子的感觉 。
很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制,多种并发症在早期就已出现,因此即使患者无糖尿病史,长期手麻者也该做糖尿病筛查 。
浮肿、发凉:心血管病
我们知道手上有非常多的末梢血管,当发生动脉狭窄、心血管堵塞等情况时,手部也会有相应的表现,比如青筋变多、变粗,手掌潮红、浮肿、发凉,手掌纹路增多、变深等等 。
如果不时还伴随着胸痛、胸闷、气喘、憋气、心律失常、心动过速等症状,要警惕是心血管疾病 。
习惯酗酒:酒精中毒
手麻也可能是慢性酒精中毒性周围神经病 。
经常酗酒的人,如果出现手足发麻,提示慢性酒精中毒的可能 。
如果不及时干预,可导致机体各系统功能障碍,甚至出现不可逆的损害 。
特殊时期:孕期/更年期
进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象 。随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失 。
还有部分孕妇晚期会感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木,有针刺或烧灼样感觉 。疼痛、麻木主要累及拇指、食指、中指及小指的侧方,导致手指精细动作能力丧失,通常无其他严重后果 。
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预防手麻
防止腕部的慢性损伤
如做家务和长时间使用鼠标时最好中间能休息一下,使手部肌肉、肌腱和神经得以放松,从而防止腕管狭窄压迫神经传导束导致手麻 。
关注血压血糖
老年人要监测自身血压水平、低盐低脂饮食,防止动脉粥样硬化及血栓形成,改善脑供血进而防止手麻 。
定期监测自身血糖水平,生活中避免食用过多含糖量多的食物,进而防止出现糖尿病神经病变而引起的手麻 。
避免姿势不变
避免长时间保持一个姿势不变,及时变换体位,可适当地做一些颈部保健操,可避免颈部血管和神经受压而导致手麻 。
均衡饮食
不挑食,多吃水果和蔬菜,保持体内营养充足,防止体内维生素B缺乏引起手麻 。
总之,如果经常感觉手麻的话,我们可不能忽视,要及时去医院,找到病因针对治疗 。

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