癌症|癌症不是突然出现，从无到有分6步！医生提醒：预防的关键是前4步
说到癌症，你会想到什么呢？
可能是身体上的痛苦，也可能是付出了很多金钱 。
其实很多癌症都来源于我们的基因，癌症都是慢慢发展过来的 。
所以在很多书籍中，癌症也被称为癌变，十分缓慢，甚至可以达到数十年 。
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二、能不能不接触致癌物质？
上面步骤看上去很复杂，但浓缩一下精华就是下面6个步骤 。
1.人体接触致癌物质 。
2.致癌物质接触到体内的健康细胞 。
3.遗传物质遭到破坏，正常细胞发生癌变 。
4.癌细胞疯狂生长，不受免疫系统控制 。
5.通过正常的血液和淋巴系统，癌细胞转移到了其他地方 。
6.正常的生命活动被癌细胞打乱 。
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看上去这几步都是相互独立的，但实际上这些步骤都是相辅相成，互相重叠并没有明显的分界线 。
很多研究人员都认为，在这6个步骤当中，最重要的只有是前4个步骤，这也是预防癌症的关键 。
不过对于很多人，做好前两步，就可以预防大多数癌症了 。
看到这里你一定明白，在前两个步骤中尤为重要，那就是与致癌物的接触以及自己的细胞和致癌物质接触 。
那么如何痛下决心，和一切致癌物质说再见，仿佛是一个正确选项 。
但是生活是生活，我们永远无法做到完全不接触致癌物质 。
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其实大多数致癌物质都是天然存在的，无论是我们生活的环境还是在食物当中都是不可或缺的 。
甚至和我们生命所需要的其他一样物质以及化学物质一样，都是我们每天需要接触的 。
不过请放心，很多时候人体都是有足够的能力对付这些有毒有害物质 。
很多时候，在食物中非常常见，并且天然存在的微量致癌物质，都是可以被人体轻易解决掉 。
例如在喝咖啡或者吃烤面包的时候，就会给人体带来一些微量的致癌物质，不过不要害怕，这并不是我们不喝咖啡或者不吃面包的理由 。
咖啡中的乙醛、醋酸和丙酮等，这些其实都是常见的致癌物质，只不过含量非常少 。
这些微小剂量的致癌物随着进入体内就会被身体清除 。
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三、比起添加剂，我们更应该小心毒素 。
话说回来，我们所说的食品添加剂会致癌吗？
这个也不用担心，只要添加剂的剂量和种类符合标准，在这个大前提下，任何获得批准的食物添加剂都不会致癌 。
可是要小心，在食物污染的情况下那就不一定了，比如食物发霉之后所产生的毒素就很有可能成为强烈的致癌物质 。
或者毒素在体内被代谢降解之后，慢慢转变为比较厉害的致癌物，这也不是不可能 。
【癌症|癌症不是突然出现，从无到有分6步！医生提醒：预防的关键是前4步】
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总之癌症的来源，大多数都是遗传物质的破坏，一步一步发展而来 。
在生活中我们应该尽量减少与致癌物质接触，这是预防癌症最主要的方式和有效措施 。
比如减少污染物的接触，减少和天然存在的毒素相接触，这些都可以帮助人们减轻癌症可能 。
另外核辐射也要敬而远之，与辐射物有关的事物一定要小心，不要轻易接触 。
希望大家离癌症远一点，可以更加健康的生活 。
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