胎儿窘迫|别让胎儿窘迫危及宝宝生命健康，这三种办法可提前预警！
对于准妈妈来说 ， 发生胎儿窘迫危及胎儿生命 ， 是最不愿意见到的 。特别是临近预产期的孕妈 ， 越是不能粗心大意 。
胎儿窘迫通常是宫内缺氧造成的 ， 会危及胎儿健康和生命 ， 因此很多妈妈都非常担心 。
胎儿窘迫有急性和慢性之分 。急性胎儿窘迫最常见的病因有：前置胎盘、胎盘早剥、脐带脱垂、宫缩过强等 ， 多发生在分娩期 。
慢性胎儿窘迫常见原因有：孕妇合并内科合并症 ， 如先心、肺部疾病和重度贫血；并发产科并发症 ， 如妊娠高血压；胎儿本身有严重疾病 ， 如血管畸形等 。多发生在妊娠晚期 。
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如果能早期发现缺氧致胎儿窘迫 ， 医生可马上采取措施来挽救胎儿的生命 。
那么 ， 如何早期发现呢？
胎儿窘迫主要发生在临产过程 ， 也可发生在妊娠后期 。其主要临床表现是胎心率异常 ， 羊水粪染及胎动减少或消失 。
因此 ， 要及早发现胎儿窘迫 ， 可从以下途径入手：
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1、数胎动
胎动是表明胎儿存活的良好标志 ， 也是对宫内缺氧最为敏感的指标 。胎动计数是妊娠期监测胎儿宫内状况的一种简便方法 ， 可长期使用 。
一般准妈妈20周左右能感到胎动 。28周后应学会自数胎动：
孕妇每天早、中、晚各取左侧静卧一小时 ， 分别记录这三小时的胎动次数 ， 将三次胎动数相加乘4 ， 则作为12小时胎动数 。胎动计数12小时≥30次为正常 ， 若12小时＜10次为异常 。
若发现胎动与往日比较过频或过少 ， 都可能提示胎儿有宫内缺氧 ， 应及时到医院检查 。
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2、胎心监测
孕妈的家人也可在医生指导下学会用听诊器或胎心仪直接听取胎心 。
正常胎心率应是120~160次/分 。胎动时胎心率应增快＞10次/分 ， 或胎心率不规则 。若胎心率减慢少于或多于这个数 ， 则提示胎儿缺氧应及时到医院就诊 。
3、定期产检
【胎儿窘迫|别让胎儿窘迫危及宝宝生命健康，这三种办法可提前预警！】孕期一定要按时产检 ， 医生可通过胎儿心电图检查、胎心率电子监护、B超生物物理评分、多普勒超声脐血流检查等 ， 及时发现胎心率异常变化 ， 及时采取应变措施 。
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