肝癌|为何肝癌逐年增多？专家：厨房1物比酒还伤肝，赶快扔掉
肝癌，多数人被确诊都已经到了“中晚期”，之后心中都会有疑问：“为什么我会患上肝癌，被确诊前身体怎么没有明显的征兆？”其实并非是毫无征兆，只是发生给身体的信号，常常都会被我们所忽略掉 。
肝脏是一个比较特殊的器官，其也是五脏之中唯一一个不具备痛感神经的器官，这也是导致病变时，未能被及时发现的主要原因 。
据有关数据统计，我国每10分钟就会有6人被确诊癌症，其中最多的就是肝癌，可想而知这个数值是多么的可怕 。
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【肝癌|为何肝癌逐年增多？专家：厨房1物比酒还伤肝，赶快扔掉】异常3：消瘦
肝脏虽不属于消化器官，但其与肠胃的消化有着密切的关系，因为胆汁的分泌是需要肝脏来进行的，胆汁是辅助肠胃消化食物不可缺少的物质 。
若肝脏受损后，导致胆汁的分泌量减少，此时肠胃没有胆汁的辅助就会影响消化能力，从而导致食欲不振、呕吐、腹泻等现象，慢慢身体也会变得逐渐消瘦 。
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养护肝脏，做好2件事
1、多运动
总所周知，生命在于运动 。
运动是一种简单的提升人体的各项机能，提高肝脏的代谢能力、帮助肝脏更快的代谢毒素的方法 。
人体在运动的同时，比静止时消耗的脂肪要高出30%左右，此刻还能减少脂肪在肝内的含量，能够在一定程度上减少脂肪肝的患病率 。
建议：生活中可以选择一些适合自己的有氧运动，如：散步、慢跑、快走等，不要过度运动 。
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2、多喝水
水是生命的源泉，经常喝水可及时的补充人体所需水分，以达到保持体液充足、滋润肝脏、促进排毒之效 。
肝不好的人，可以在杯中放入一些对肝脏有益的食材，常喝效果更佳 。
菊花具有养肝之效，以属于怀菊亚种的——怀灵菊为佳 。
怀灵菊，被称为“百菊之王”，因其含有丰富的菊甙、生物碱类、氨基酸等养护肝脏成分 。
医学证实：
菊甙和生物碱类能减少毒素的沉淀，并加快受损肝组织的修复，保护肝组织细胞膜的完整性的作用，时常补充，肝脏会更健康；
氨基酸在减缓肝脏老化、抑制肝组织氧化、促进脂肪代谢方面有着显著的成效 。
杯中置入，沸水冲泡，每天一杯即可 。
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小知识：少熬夜
熬夜对肝脏的伤害是非常大的 。
因为肝脏的主要排毒时间就是晚上，经常熬夜会增加肝脏的负担，导致肝内的毒素未能及时的排出，并且还会阻碍已经受损的肝细胞不能全面的进行修复，导致肝脏损伤更严重 。
建议：每天保持8小时的充足睡眠，少熬夜 。
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