贫血|起立时眼前发黑，是血压过低，还是贫血的表现？
很多人都有过这样的经历，蹲下去系鞋带或者在马桶上解决问题，完成任务后，起立时，会突然感觉眼前发黑；有些人，在起床后，或者从座位上猛然起身，也会遇到这样的情况，甚至会伴有头晕和恶心症状，需要休息一会儿，才能缓解 。起立时眼前发黑，是疾病的信号吗？是血压，还是血糖水平异常导致的呢？咱们现在来解析 。
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导致眼前发黑的第3种常见原因，是低血糖，特点是会同时伴有饥饿、焦躁、心慌、发抖，以及头晕、面色苍白等症状，而且，这种眼前发黑与姿势的变换没有关系 。低血糖的诊断标准，是空腹血糖低于每升2.8毫摩尔，但是，糖尿病患者的血糖值低于每升3.9毫摩尔，就可诊断为低血糖 。低血糖的表现，主要是出汗、颤抖、心悸、饥饿、面色苍白，严重者会出现意识混乱、行为异常、视力障碍、甚至昏迷，因此，糖尿病患者如果感觉眼前发黑，需要高度警惕 。如果感觉存在低血糖情况，需要立即摄入快速升高血糖的食物，比如，糖果 。
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应该注意的是，部分低血糖现象，是由于胰岛素分泌延迟而产生的，会在餐后的2到4小时，血糖已经开始下降时，迎来胰岛素分泌的峰值来临，从而发生餐后低血糖 。这时候，吃糖虽然能够缓解低血糖症状，但是，也会进一步刺激胰岛素分泌，加重病情 。恰当的处理方法，是吃饼干或馒头片等升高血糖相对平缓的食物 。此外，年轻人，尤其是女性发生餐后低血糖，提示糖尿病前期的可能，需要注意加强血糖及相关指标的监测 。
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感觉眼前发黑，第4种常见原因，是颈椎病 。有些颈椎病患者，会出现颈椎基底动脉受压，引起脑供血不足，如果长时间低头，保持固定姿势，突然抬头时，会出现眼前发黑，伴有头晕、恶心等现象 。应对方法，是保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头，还可以通过加强颈部肌肉力量锻炼，保持颈椎的稳定性 。此外，体位性低血压，也可能导致眼前发黑，在蹲着或坐着时，腰部和腿部血管受压，血液流通不畅，突然站起后，下肢血管受压解除，血液瞬间流向腰部和腿部，导致大脑供血的相对不足，出现头晕和眼前发黑 。这种情况，经过静卧休息，就可以缓解 。如果经常发生这种情况，需要进行颈动脉斑块的相关检查 。
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