痔疮|是的，儿童也会得痔疮，找准便秘原因及时防治才是上策
文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享
哈？小宝宝们也会得痔疮？是的，现实就是这么残酷 。不光是成年人，儿童也会得痔疮，主要的诱因就是妈妈们最担心的便秘问题！
宝宝如果便秘，“嗯嗯”的时候多半小脸憋得通红，上厕所特别痛苦，搞得脾气也差、无精打采、心情也烦躁，说实话这已经不是简单的便秘问题了 。
要想防治还挺复杂，因为宝宝和大人不一样，他们的发育过程中还有一个叫“攒肚子”的阶段，和便秘很像 。
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如果单纯的运动和抚触，已经不能缓解宝宝肠胃不适，就需要按照医生的医嘱来用药了，比如开塞露 。
如果宝宝的排便特别不正常，同时精神状态很差，又伴有呕吐和腹痛，可能不是单纯普通的便秘，要立即去医院查明原因，而后对症下药 。
说了防治，最重要的预防不能忘
首先是调整饮食，如果是奶粉喂养，有可能是奶粉冲调不当导致的，可以试着转成比较易吸收和低糖化的奶粉 。
添加辅食后，宝宝要多摄入膳食纤维丰富的食材，比如粗杂粮、新鲜绿色蔬菜、小籽类水果（猕猴桃、蓝莓、火龙果等）、豆类等 。
多吃富含B族维生素的食物，还有助于肠胃消化和吸收，有利于排便 。
如果宝宝已经有便秘的情况了，一些蛋白质丰富的食物比如肉、蛋、海鲜等，都要适当减少一些，避免大便干硬 。
补充充足的水分更有助于软化便便，让宝宝顺利排出，不要忘了哟~
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其次是调整生活习惯，细心摸索一下宝宝的排便规律，看看一般是什么时间段，尽量每天引导宝宝定时排，养成规律便便的好习惯 。
多做运动也有利于肠胃蠕动，所以小宝宝要多爬、多散步、多做被动操、大一些的宝宝可以多跑、跳绳或者通过骑自行车等增加运动量 。
【痔疮|是的，儿童也会得痔疮，找准便秘原因及时防治才是上策】最后是要合理用药，不要过分依赖益生菌和开塞露，避免滥用抗生素 。
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