宝宝|天再热也别逼宝宝乱喝水！儿童科学饮水指南看这里……
孩子喝什么永远是妈妈圈里热门的话题 ， 也是婆媳关系中绕不过的一大争议 。
宝宝每天到底喝多少水？
6 个月母乳喂养的孩子能喝水吗？
1 岁孩子能喝果汁吗？
【宝宝|天再热也别逼宝宝乱喝水！儿童科学饮水指南看这里……】
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加辅食后：白开水 。自来水烧开后晾凉即可 。
哪种温度的水才合适？
夏天可饮与室温温度相同的凉开水 ， 冬天则应饮稍温的开水 ， 因太冷的水会损伤宝宝娇嫩的消化道黏膜 ， 影响消化能力 ， 引起腹痛、食欲不振等 ， 甚至发展为胃炎 ， 所以冬天也只需控制在40℃左右为宜 。
补水≠“补果汁”
很多宝妈都会犯这样的错误 ， 认为果汁更营养 。
这是错误的方法 ， 宝宝补水就是补水 ， 如果换成果汁 ， 那么会导致宝宝摄入糖分过多 ， 可能还会影响宝宝的健康 。
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另外 ， 也不要给宝宝选择一些乱七八糟的商品水、概念水等 ， 任何水源都是无法代替白开水在宝宝补水中的地位的 。
各年龄阶段喝水杯类型
0.6-0.8岁：鸭嘴饮水杯
鸭嘴杯符合人体工程学的形状 ， 便于培养宝宝练习抓握能力 ， 同时柔软适中的鸭嘴可以保护宝宝的牙齿 。
0.8-1岁：吸管杯
这个阶段宝宝开始独自饮水 ， 为了防止宝宝乱洒水 ， 吸管杯是这个年龄段最合适的选择 。
1岁以上：敞口杯
这个年龄的宝宝可以开始使用敞口杯 ， 但应注意为宝宝选择一款带手柄的杯子 。
参考资料
2.http：//www.healthychildren.org
3.http：//www.quora.com
4.梁冠禹.给宝宝喝水这件事 ， 你做对了吗[J].健康管理,.
5.邹艳弘.一次性讲清宝宝喝水问题[J].时尚育儿.
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