癌症|28岁，胃癌晚期：不爱惜身体，真的会死
前两天，网上公布了一组数据：
据世卫组织统计，2020年癌症确诊病例达1930万 。
全球1/5的人在其一生中都会罹患癌症 。
万万没想到，先前总以为一辈子也不会有关联的疾病，如今离我们这么近 。
看到一句话：一个人的生活方式、行为习惯直接关系到身心健康 。
大部分疾病，都和不健康的生活方式有关 。
你以为只是一时的轻视，殊不知有可能要了你的命 。
杀死你的从来不是疾病，而是你自己 。
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工作后听很多人都说，自己的睡眠时间越来越少 。
《2020年中国青年睡眠现状报告》也显示，当工作与睡眠发生冲突时，六成以上受访者会牺牲睡眠时间完成工作 。
然而更糟糕的是，即便加班完成了工作，他们依然不会选择睡觉 。
大部分人，都会趁着午夜来临，靠着刷剧、购物、打游戏来报复性熬夜，患有严重的“晚睡拖延症”的人越来越多 。
殊不知，长期的晚睡、熬夜，会对健康带来极大的影响 。
深圳卫视《我是白大褂》播出了一档节目：
一位24岁的女生小王，居然中风了 。
年纪轻轻就患上这个病，和她不规律的作息习惯有很大的关系 。
中风前一天晚上，小王一直玩手机到一点多，才放下手机睡觉 。
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长期的熬夜使她的身体越来越虚弱，同时也给了疾病更多的可乘之机 。
医生检查发现，她的大脑里长了个动脉瘤 。
动脉瘤相当于一颗定时炸弹，一旦爆发，很有可能危及生命 。
而经常熬夜，就是患有动脉瘤的最大诱因 。
无独有偶 。
网友@卡卡Prancil也曾分享过熬夜为自己带来的巨大影响：
因为长期熬夜，她突发脑溢血，先前没有任何征兆 。
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被送进医院抢救的9天里，卡卡每天经历的，是人间炼狱般的摧残 。
后脑勺会剧烈疼痛，冷汗直流 。
颅压高导致她几乎吃什么都会呕吐，吐出黄胆水 。
为了治病，她每天要打20多瓶药 。
受尽了折磨 。
一番折腾下，卡卡总算保住了性命，可出院的她很难恢复正常人的样子了 。
她连一个人走路都吃力 。
往后余生，更是不能做剧烈的运动 。
长期熬夜的结果，要用余下来的一生来偿还 。
你总说熬夜爽，殊不知，你靠着熬夜消耗时间的同时，时间也在消耗你的生命 。
TED演讲中，就有科学家发现：
长期睡眠少于6小时的成年人，会比稳定睡眠7-8小时的人，患中风几率增加4.5倍 。
还会对血压、情绪、记忆产生极大的影响 。
所以，别再肆意熬夜了，少刷几小时手机并不会让你与社会脱节 。
但每天少睡俩小时觉，真的有可能要了你的命 。
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前几天，一则消息令无数人叹息：
湖南某董事长游某，在正当壮年时，突然离世了 。
事情还得从他的一次生病说起 。
4月6号，他突感身体不适去了医院，当时的检查结果显示，他的身体情况很不乐观 。
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医生反复劝说他一定要住院，还强调说：不住院随时都会猝死 。
他却没当回事，觉得医生小题大做，更自诩自身身体健康 。
随后，他不顾身体多次预警，拒绝植入支架并坚持出院 。
出院后，还发了条朋友圈 。
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