宝宝|容易让宝宝过敏的这7类食物，爸妈记下没？这样吃才营养( 二 )
首先就是坚持纯母乳喂养，是小南每次都在提的，这里就不重复了 。
然后，宝宝满6个月开始吃辅食了，添加食物的时候一定要合理 。最好是从妈妈经常吃的食物开始，这样宝宝的接受度会比较高，然后每添加一种食物，最好都连吃3天观察3天，看看宝宝会不会过敏 。
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辅食添加的原则爸妈也了解一下：从简单到复杂、从稀到稠、从细到粗，循序渐进 。
一旦这期间发现宝宝对某种食物过敏，爸妈又基本能锁定过敏原，最好暂停，过一段时间再试 。
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食物这么多，宝宝少过敏才能享受美食呀，爸妈一定要做好预防措施哦 。不知道你家宝宝对什么过敏，欢迎留言 。
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