叶酸|叶酸买什么价位的好？几元和几百有什么区别？该怎么选？女性要懂
女性备孕是一件非常重要的事情，这时期往往要补充一定的叶酸，其实它是一种维生素，还有一个名字叫维生素B9，是B族维生素的一种 。这种营养物质对女性的子宫有很好的保护作用，女性在怀孕早期的时候也要补充两到三个月，这样可以有效避免胚胎出现畸形发育的情况 。
但现在市场上的叶酸价格良莠不齐，有的需要几元钱，有的甚至需要几百块，一些接受国家扶持的医院，还有孕妇免费领叶酸的政策 。多种情况常常是让女性们非常的纠结，为什么叶酸的价格会有这么大的差距呢?是里面的含量不一样，还是品质不一样?真是百思不得其解 。
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先说一说，叶酸到底有哪些具体的作用：
之前提到叶酸是B族维生素的一种，这种维生素是人体自身无法合成的，需要从食物中大量的摄取，或是通过药物补充 。而女性在怀孕初期，身体中需要大量的叶酸，孕妇的需求量是普通人的4倍之多，单纯从食物中摄取是不够的 。所以需要额外补充 。
大量的叶酸可以很好的保护女性子宫内部的粘膜组织，这样胚胎着床会变得更加容易，叶酸充足的女性不容易出现流产的情况，而且还能大大降低早产的风险 。
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此外胚胎在早期发育的时候也需要大量的叶酸来帮忙 。它可以促进各个部位更好的发育，避免胎儿出现畸形，帮助胎儿更好的完成DNA的合成的工作，促进神经组织的发育等等，对早期胎儿的发育是非常重要的 。所以准妈妈们在挑选的时候也会变得格外的谨慎 。
叶酸买什么价格的比较好？
其实叶酸的价格之所以会相差那么大主要是定位不同，药房和医院卖的几元钱的叶酸属于药品，它的生产流程相对比较简单，所以价格也会非常的亲民 。而上百元的叶酸是属于保健品，它的口感相对来说会比较好，甚至还会有一些水果的味道，对于孕吐反应比较重的人可能会更容易接受一点 。其实含量都是一样的，都可以起到补充叶酸的效果，主要是口感不一样罢了 。
正常人们选择用几元的叶酸就可以满足胎儿的生长需要了，没必要多花那么多钱去买保健品 。但若是孕吐反应严重的话，可以考虑口感更好的叶酸，但要注意挑选正规厂家的，不要一味听销售人员的各种忽悠，这样很容易误导消费者 。对于购买叶酸准妈妈们还要注意理性对待，不要盲目购买 。
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叶酸能随便补吗？
【叶酸|叶酸买什么价位的好？几元和几百有什么区别？该怎么选？女性要懂】值得提醒的是叶酸只要按规定量服用就可以了，不要过多服用，因为叶酸过多，或是长期补叶酸，会影响到孕妇身体中锌元素的代谢，从而间接影响到胎儿的发育，所以孕妇还是按照医生的嘱咐服用会更加安全 。
生活中要注意膳食合理的搭配，适当吃一些新鲜的水果、蔬菜、豆制品、坚果、动物瘦肉，适当的粗粮等等，这样营养才会更加均衡，胎儿也能更好的发育 。
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