暴走|石家庄一女子每天暴走锻炼，结果“走”进了医院！医生提醒
每天只做家务 ， 运动量不够 ，
血糖升高 ，
于是疯狂暴走锻炼 ，
结果被家人搀扶到医院就诊
……
这是糖尿病患者
齐女士（化名）的真实经历 。
石家庄一女子每天暴走锻炼
不到一周被家人搀扶进了医院
石家庄的齐女士（化名）由于血糖控制不佳 ， 来到石家庄市第二医院糖尿病健康管理中心咨询 。在了解齐女士的日常饮食、运动习惯后 ， 医护人员发现了问题：齐女士对运动的认识有误区 ， 她认为每天在家洗碗、扫地、收拾屋子就足够了 。然而 ， 普通的家务劳动远远达不到糖尿病患者对运动强度、时间的要求 ， 健康教育师建议齐女士姨每天餐后半小时后再添加些运动 ， 比如快步走、打太极拳、跳广场舞等 。
不到一周 ， 齐女士就来复诊了 ， 但这次是被家人搀扶着来的 。原来上次就诊后 ， 齐女士每天持续暴走1-2小时 。结果一周不到 ， 齐女士原本就脆弱的膝盖疼得无法走路了 。大夫检查后发现 ， 齐女士存在膝关节游离体 。
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
转发提醒更多人！
文：河北青年报采访人员李瑶 ， 部分综合人民日报、健康时报
编辑：王丽
校对：赵润泽
责编：王亚伟
监制：寇拴民
【暴走|石家庄一女子每天暴走锻炼，结果“走”进了医院！医生提醒】更多热文
推荐阅读
- 蟑螂|一对情侣随身带蟑螂，跨省吃了9顿“霸王餐”…
- 牙齿|35万！男子一辆轿车“镶进”嘴巴，看完赶紧好好刷牙
- 长寿村|中国长寿村：空气能净化血液，一个山洞治病，这是真的吗？
- 脂膜炎|被寄生虫吃了？46岁男子双脚烂一年，却没想到问题出在这里
- 颈部|病因成谜！广东一男子颈部长虫窝，手术竟取出35厘米长活虫
- 肺癌|肺癌的一种特殊转移形式，有时会误诊为间质性肺炎，预后很差
- 姑娘|16岁姑娘长出一圈“小胡子”，问题竟出在她的“脑子”……
- 糖尿病肾脏病|中国糖尿病肾脏病防治指南（2021年版）发布，要点一览！
- 前列腺癌|男人体内唯一保持终身生长的器官，你却总是忽视它！
- 乳腺|吃一口等于生气10次，提醒：常吃这2种食物，乳腺迟早“报废”