肝脏|早上起来没精神，嘴巴有异味，可能是肝脏在“报警”，需警惕
肝脏在人体内起着至关重要的作用，每天都负责排毒、代谢等工作，维护着大家的身体健康 。但是肝脏又是一个“哑巴器官”，早期出了问题，身体多半不会出现反应，因此很容易被忽视，需要大家多加注意 。
文章图片
早上起来出现这些症状要注意，可能是肝脏在报警：
1、浑身无力 。睡了一晚上，早上起来应该是精力充沛的，但如果起床后浑身乏力，没有精神，那可能就是肝脏出了问题，影响了消化系统，导致身体不能吸收营养，整个人都没有精气神 。
2、异常出血 。肝脏受损时，凝血功能就会受到影响，从而出现流鼻血、牙龈出血的情况，如果反复如此，最好去医院检查 。
3、有口臭 。一般情况下，口臭都跟口腔和消化系统有关，但如果肝脏病变严重，也会出现口臭的情况，嘴巴里会有一种水果腐烂的气味 。
4、尿液变化 。一个健康的人，尿液多半是无色或者淡黄的，但肝脏受损后，会导致胆红素进入尿液，使得尿液颜色变黄，如浓茶一般 。
文章图片
这样的方法有助于养肝护肝：
1、控制脾气 。到了春季，肝火容易旺盛，人的脾气就会受到影响 。所以大家要学会控制脾气，少发火，少生气 。
2、作息规律，不要经常熬夜，尽量早睡早起，让肝脏得到充足的休息，修复细胞 。
3、多吃护肝的食物 。比如枸杞，可以直接吃，也可以泡水喝，具有护肝明目的作用 。
文章图片
肝脏是哑巴脏器，我们要辨别肝脏发出求救信号：黑眼圈和眼袋重、嘴巴有异味、有蜘蛛痣、肝掌、脸色有肝斑等 。
【肝脏|早上起来没精神，嘴巴有异味，可能是肝脏在“报警”，需警惕】说到保肝护肝，可以经常喝喝菊花茶、决明子、枸杞子、大枣等，可以清肝火、疏肝郁、解肝毒，对肝脏好 。
推荐阅读
- 药物|吃药不当易伤肝！8种常见药物，正“悄悄”伤害你的肝脏
- 肝脏|肝不好的人，身体可能会发出4个信号，注意预防，避免肝脏生病
- 医生|早上起床，第一件事要做什么？18 个医生们的健康小秘密
- 肝脏|肝脏受伤全过程
- 胰腺癌|医生直言：胰腺癌“偏爱”这6种人，若你符合，需重视起来
- 肝脏|好好的肝脏，怎么就“发炎”了？如果不重视，结果会……｜世界肝炎日
- 脂肪肝|脂肪肝的“克星”找到了，若你能坚持，或给肝脏减减肥！
- 肝脏|肝癌上身的表现：不管男女，手上长出“小红点”，应密切留意
- 慢性肠胃炎|慢性肠胃炎不仅仅是腹泻，这6种表现，符合一个也得重视起来！
- 肝脏|养肝从晨起开始，若你能做到4件事，肝脏会越来越健康！