月经|月经不准跟什么有关？这些日常保养要知道
月经，俗称大姨妈，作为女性每月必经的“那几天”（绝经期女性除外），准是幸运，不准的话如果只是提前或推迟一周之内还好，要是因为多囊卵巢综合征而导致的月经不准就是不幸了，因为它会导致女性肥胖甚至影响生育功能，因此月经不准的问题不能忽视 。
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因此女性保持月经的准时很重要，可以从日常生活入手 。
起居要正常，少熬夜，不嗜好烟酒；经期要是不舒服的话不能吃生冷食物，注意保暖；可以的话吃一些补血养气的食物，比如红枣、何首乌、山楂、甘蔗等食物，还可以喝点红枣加红糖熬制的甜汤和多吃点有营养的东西 。
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【月经|月经不准跟什么有关？这些日常保养要知道】有些女性在月经来完后，有时私处会出现瘙痒，可以尝试用EVA益生菌凝胶，它的主要成分是乳杆菌，可以恢复私处的ph值和菌群平衡，从而使瘙痒慢慢消失，非常适合女性在日常生活中使用 。
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