世界高血压日|世界高血压日,请花5分钟,认清降压药物治疗的6个误区,很重要
较真要点:高血压之所以危害巨大,正是因为它不一定会让人体产生明显的不适症状,但如果不控制升高的,其对于心脑血管的健康危害,就会在沉默中逐渐形成,而如果一旦发生了心梗、脑中风或肾功能下降等问题时,就为时已晚了 。
每年的5月17日都是世界高血压日,对于高血压患者来说,如果能够稳定地控制血压在达标水平内,就能够大幅减少高血压可能带来的健康危害,相关数据统计显示,稳定控制血压达标,能够减少50%心衰风险,减少15%~30%的心梗发生率,减少40%~50%脑中风风险,但可惜的是,在我国庞大的高血压患者人群中,能够真正控制血压稳定达标的人群比例并不高,根据统计数据显示,我国高血压的治疗率不足一半,而达标率仅为16.8% 。
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实际上,目前的各类降压药,都是针对血压升高的生理机制起效的药物,也就是说,吃了药血压才有可能降下去,而停药后血压还会出现升高,而目前也没有能够做到48小时内平稳控制血压的超长效降压药 。因此,这样做的结果反而是血压高高低低,波动幅度大,对于心脑血管的冲击和健康影响,反而会更大,因此,配合合理的用药方案,注意药物可能产生的不良反应风险,在保证用药安全的前提下,合理的长期服用降压药,才是稳控血压的重要保证 。
降压药物治疗误区3:高血压吃药后血压正常了,就可以停药了
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有这样想法的朋友,对于慢性疾病的认知,本身就存在误区 。前面我们已经说过,对于高血压来说,通常并不能彻底“治愈”,血压降下来了,是很好的,说明我们选择的降压药物有效性很好,但如果认为血压降下来了,高血压就已经治好了,就可以停药的,那就大错特错了 。降压药物需要通过长期服用来发挥稳定的降压作用,而非治愈高血压的药物,只有对高血压建立起长期控制,长期治疗的理念,才能够在高血压的长期病程中,把高血压稳定地控制好,降低心脑血管风险 。
降压药物治疗误区4:高血压吃药就可以了,不用注意生活调理
【世界高血压日|世界高血压日,请花5分钟,认清降压药物治疗的6个误区,很重要】如果对于高血压的控制,认为就是坚持吃降压药那么简单,那也往往控制不好血压 。高血压的稳定控制,除了要注意长期合理用药以外,做好生活调理也是重要的方面 。有一部分单纯的轻度高血压问题的朋友,通过合理饮食,加强运动,血压就能够降下来,甚至可以在长时间内保持正常,不必服用降压药,而在已经用药的高血压患者中,这样严格自律的生活调理,同样也不应该放松 。
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低盐减肥多运动,戒烟限酒心态平,这样的生活调理口诀,应该牢牢记住并积极践行,做好生活调理,不但有助于血压的稳定控制,还有助于从各方面提高身体素质,改善身体代谢机能,全面降低心脑健康风险 。
降压药物治疗误区5:高血压吃药就行了,从来不用量血压
有的朋友虽然是在长期服用降压药,但却从来不做血压的测量,这样做也是一种重大误区 。
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做好血压的监控测量,其重要性不亚于吃药加强血压控制,但却总是被很多朋友忽视 。做好血压的监测,有助于了解自身的血压波动情况,指导降压药物治疗的药物选择和用药时间选择,做好血压的监测,还有助于了解降压药的疗效情况,了解自身的血压控制是否达标;做好血压的监测,也有助于了解自身的血压波动情况,降低出现降压过度低血压的风险 。如果不定期对血压进行监控测量,即使吃了降压药,我们也不会知道我们血压的具体情况,闭着眼睛过河,其风险有多大,不言而喻 。
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