骨质疏松|女性更容易骨质疏松？医生：教你几招预防，不妨了解一下
【骨质疏松|女性更容易骨质疏松？医生：教你几招预防，不妨了解一下】我们会发现临床上，患有骨质疏松的女性患者，要多于男性患者 。不少女性朋友感到困惑，为什么会有这种症状?导致出现该症状的原因有哪些?从大数据统计显示结果来看，骨质疏松好发的女性，主要集中在更年期女性 。其次就是过度减肥，营养不良的人群，长期熬夜吸烟人群也比较多见 。这些女性都有一个共同点，就是体内雌激素分泌减少 。一旦雌激素分泌不足，导致大量钙元素流失，骨骼细胞生长发育异常，钙元素摄入不足，发生骨质疏松概率明显升高 。
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综上所述，女性患者占比较多，一大部分原因和体内雌激素分泌不足有关，其次就是运动量不足 。调理可以从饮食方面入手，保证自己每天运动时间维持在30分钟左右 。矜持一段时间后，会发现自己该不适症状有所好转 。老年女性外出时，要注意防止出现骨折 。
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