骨质疏松|女性更容易骨质疏松?医生:教你几招预防,不妨了解一下
【骨质疏松|女性更容易骨质疏松?医生:教你几招预防,不妨了解一下】我们会发现临床上,患有骨质疏松的女性患者,要多于男性患者 。不少女性朋友感到困惑,为什么会有这种症状?导致出现该症状的原因有哪些?从大数据统计显示结果来看,骨质疏松好发的女性,主要集中在更年期女性 。其次就是过度减肥,营养不良的人群,长期熬夜吸烟人群也比较多见 。这些女性都有一个共同点,就是体内雌激素分泌减少 。一旦雌激素分泌不足,导致大量钙元素流失,骨骼细胞生长发育异常,钙元素摄入不足,发生骨质疏松概率明显升高 。
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综上所述,女性患者占比较多,一大部分原因和体内雌激素分泌不足有关,其次就是运动量不足 。调理可以从饮食方面入手,保证自己每天运动时间维持在30分钟左右 。矜持一段时间后,会发现自己该不适症状有所好转 。老年女性外出时,要注意防止出现骨折 。
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