关晓彤|关晓彤推荐的“植物肉”健康吗?
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其次,植物肉里脂肪非常低,不等于你吃的这个加工食品的脂肪少,为了调味,厂家很可能最终加了很多的油 。
当然水饺倒是可以油不用太多就有比较好的味道,可是肉排、汉堡这一类的往往脂肪都不少 。
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看一下营养表
最后我去仔细看了一下营养表,麻辣水饺的真正脂肪含量是每100g里5.6g脂肪,说实话还很少的 。
饱和脂肪0.6g,钠是335mg,碳水25.8%,蛋白质8.7% 。
这个蛋白质含量也没有太高,但是总体还可以,盐肯定是有那么一些多,不过也就正常口味 。
所以总体来说,我觉得谈不上有什么特别的 。
你吃过「植物肉」吗?
编辑:小荟
【关晓彤|关晓彤推荐的“植物肉”健康吗?】# 哪种猪肉比较健康?#
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