粉皮|夏季不可多得的护肾食材，肾衰患者尤其适合，推荐！
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用凉粉或粉皮部分代替米饭、馒头，可以在保证充足能量摄入的同时极大的减少蛋白质、钾、磷的摄入（如下图）；并且和传统的麦淀粉饮食相比，凉粉或粉皮的口感更好，日常实操性也更强 。从而保护肾脏、延缓肾衰 。
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哪些肾友可以吃，怎么吃好呢？
【粉皮|夏季不可多得的护肾食材，肾衰患者尤其适合，推荐！】一般来说，推荐将粉皮或凉粉作为精白米、面的替代，不管是慢性肾小球肾炎还是肾功能不全的患者，甚至是透析的肾友都可以根据自身情况进行食用 。
建议：
1. 作为正餐，用350g粉皮代替2个馒头（约2两）或300g凉粉代替1小碗（2两）白米饭，以保证充足的能量摄入；
2. 不吃路边摊，尽可能自行购买及制作，确保干净卫生；
3. 作为主食的补充或加餐食用，减少饥饿感，维持适宜体重；
4. 建议搭配煎蛋、瘦肉和新鲜的蔬菜一起吃，更加营养、均衡 。
食用的同时，还需注意这些
因为凉粉或粉皮的制作工艺，其含有的能量较低且水分会偏高，因此仍然有部分肾友并不适合食用，比如：
1. 维持性透析且涨水控制不合格的肾友
2. 合并有水肿、少尿、心功能不好的肾友
透析患者食用时，注意控制总量，避免伴随摄入太多的水 。控水合格的患者每天可食用100-200g 。
另外，凉皮和粉皮、凉粉听起来很像，但却是两种不同的食物 。凉皮含有的钾、磷、蛋白质比普通白米、面稍低，但比粉皮或凉粉都高，食用时要注意区分，避免选错 。
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肾病朋友们，这个夏季特有的护肾食材，赶快吃起来吧~
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