癌症|公认的“防癌”秘诀已公布，这4点若你能坚持，癌症主动躲着你
癌症是一个人们谈及色变的恶性疾病 ， 现在的医学对于癌症并没有完全的攻克 ， 有很多人因为癌症而失去的性命 。
其实癌症的发生与日常的一些生活习惯有很大的关系 ， 想要降低癌症的发生几率 ， 就要坚持良好的生活习惯 。
那么生活中哪些好的习惯能够帮助降低患癌的风险呢？这篇文章一起来了解一下这个问题 。
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4、不抽烟不喝酒
抽烟喝酒会损害到身体的健康 ， 还会增加患癌的风险 ， 这是公认的事实 。烟草在燃烧的过程中 ， 烟雾当中会产生大量的致癌物质 ， 这些物质会进入到人体的口腔、食道、肺部 ， 长期大量的吸烟 ， 会导致降低肺部纤毛的功能 ， 那么肺功能也会随之降低 ， 长此以往就会增加肺癌的风险 。
另外烟草的有害物质会残留在体内 ， 烟吸的越多 ， 有毒有害物质就会堆积的越多 ， 进而就会增加癌症的发病率 。
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而喝酒也是一样的 ， 酒精本身就是一种致癌的物质 ， 酒精在进入人体以后 ， 首先会刺激到胃部 ， 还会加重肝脏的负担 。
长期大量的饮酒 ， 会损伤到肝脏的功能 ， 诱发酒精肝、脂肪肝等疾病 ， 如果这些疾病没有得到有效的控制 ， 很可能会进展为癌症 。因此想要更好的预防癌症 ， 平时就要做到戒烟戒酒 。
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以上提到的这几点就是防癌的秘诀 ， 想要降低癌症的概率 ， 就要坚持做到这些 。
【癌症|公认的“防癌”秘诀已公布，这4点若你能坚持，癌症主动躲着你】另外在日常还要注重癌症的筛查 ， 定期的检查身体 ， 很多癌症早期症状不是很明显 ， 很容易被人们忽略 ， 等到发现时很可能已经处于晚期了 ， 这时不仅会增加治疗的难度 ， 也会降低患者的生存率 ， 因此还要定期体检 ， 这样能够及早的发现问题 ， 及早解决问题 ， 避免耽误病情 。
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