脑梗|脑梗来临之前，身体会向你发出这几种信号，看看你中招了吗？
脑梗是一种严重的中老年疾病，如果患上脑梗，不仅有终生瘫痪的风险，严重时甚至会危害生命 。脑梗的主要诱因是脑血管严重堵塞，导致脑组织因缺血、缺氧导致局部坏死，其特点是发病速度较快，死亡率极高 。据不完全统计，每年因为脑梗而死亡的人数达到120万人以上，这是一个令人震惊的数字 。那么，脑梗来临之前，我们是否能够捕捉到一些信号呢？这几种表现不能忽视，看看你中招了吗？
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3.脂肪过高的食物
经常摄入坚果、肥肉、炸鸡等高脂肪食物，不仅容易使人发胖，更会让血液中的脂类物质增加，从而形成血栓 。对于高血脂、高血糖、高血压患者，更要尽早戒掉这些食物，因为这些食物会导致病情加重，增加脑梗发病风险 。
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【脑梗|脑梗来临之前，身体会向你发出这几种信号，看看你中招了吗？】4.含糖量过高的食物
偶尔吃甜饮、甜食会增加人的幸福感，但这些食物的含糖量非常高，过度摄入不仅会使人发胖，还会导致高血糖 。长期过量摄入甜饮、甜食等含糖量过高的食物，容易损伤血管，导致血栓的形成，诱发脑梗 。
身体健康状况往往跟我们的生活习惯息息相关，要想保持健康的体魄，防止患上脑梗，需要我们控制饮食，避免过量摄入上述食物 。今天下班回家，赶快检查一下你家餐桌有没有这些食物吧！
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