转氨酶|51岁阿姨体检转氨酶320，半年恢复正常，医生：做法值得借鉴
“转氨酶”这个词对于肝功能异常的人来说，一定不陌生，它作为肝脏的“晴雨表”，能够帮助我们检测肝功能是否出现异常 。我们在做体检时会在血清检测的报告里看到有转氨酶的数值，如果转氨酶过高，造成肝脏细胞膜破损稀释到血液里，就会导致肝功能出现异常 。
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医生经过对赵阿姨的详细了解，知道她有药物过敏史也不敢盲目下药，建议她回去后以食补的方式进行养肝，再通改善饮食、作息习惯这些方式，来慢慢护肝降低转氨酶 。赵阿姨回去后，听从医嘱认真养肝，过了大半年，在年前复检时得知转氨酶已经降到了正常值，赵阿姨这才终于卸下了心里的这块包袱 。
51岁阿姨体检转氨酶320，半年恢复正常，医生：做法值得借鉴
1.坚持食补
赵阿姨自从开始养肝后对饮食就特别重视，后来儿子听说尚维麦素能够养肝，于是就给赵阿姨带了几瓶，赵阿姨也就开始坚持食用尚维麦素来补充营养，就这样坚持了快一年的时间，没想到肝脏受损确实改善了很多 。
尚维麦素是一种含有硒麦芽粉、葛根、黄精、枸杞、菊花等药食同源食材的养肝元素，能够有效的刺激肝脏系统，促进肝细胞修复，身体也能更好的吸收这些营养物质，对肝脏有很好的滋养作用 。
国内外的多项研究里都明确表示，肝不好和缺硒有着莫大的关系，多补硒对肝病患者来说会有很好的效果 。像尚维麦素，它的硒元素含量特别丰富，多补硒不仅能够增强肝脏活力，还能帮助肝脏及时排出毒素减轻负担，能起到清肝养肝的作用 。
除此外，尚维麦素里的菊花和葛根成分还能起到抗菌痢疾的作用，能够增强肝脏的抗病毒能力，提高肝脏免疫力 。
日常想要养肝的人，可以每天坚持吃两粒尚维麦素，也能更好的从营养供给方面帮助恢复肝部功能 。
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2.心态
【转氨酶|51岁阿姨体检转氨酶320，半年恢复正常，医生：做法值得借鉴】赵阿姨刚知道自己肝不好时也是郁郁寡欢的，但是医生告诉她保持良好的心情，有助于缓解肝部气滞淤积，对养护肝脏也有一定的促进作用，她就努力让自己走出阴霾，通过散步、听音乐、与他人倾诉的方式，舒缓自己的心情，慢慢的整个人也轻松了起来 。所以保持好的心态，对养护肝脏十分重要，为了我们有一颗健康的肝，一定要积极乐观的面对生活 。
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