洋葱|洋葱是健康食物,不妨多吃,4个好处或会“伴您而来”

洋葱只是一种普通食品,食用并不会有降血脂的作用 。洋葱,一种可以烹制成多种美食的食物,无论是中餐(洋葱木耳、洋葱鸡蛋等)还是西餐(洋葱汤、洋葱牛奶等),都离不开洋葱的点缀 。作为一种与蒜、葱同属的“辛辣食品”,洋葱在食品圈里有着极高的“威望”,有人甚至将其誉为“蔬菜皇后” 。既然如此,常吃洋葱对身体有哪些好处?理性对待这种“基础蔬菜”,常吃有益,但不可神化 。
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