肩周炎|后背疼痛的原因有哪些？轻重程度不同，治疗方式不同，容易误诊
导语：后背疼是生活中常见的一个小毛病，很多人都会觉得问题不大，觉得是自己累了，但当长时间没好的时候，才忽然晃过神来开始担心 。后背疼痛的原因分析总结，疼痛的不同之处、后背疼的治疗方式，都应早点了解，若是想当然的认为是哪个原因，误诊的几率比较大 。
后背疼痛的病因
1. 肩周炎
肩周炎在50岁左右的人身上比较多发，所以也被叫作“五十肩”，年龄增长，衰老是一方面原因，部分软组织会出现退行性的变化，除此之外，长期过度活动肩部、坐姿不良也容易引起肩关节受损 。
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由此可见，后背疼痛有很多的原因，如果想当然的觉得就是自己想到的那个原因，很可能会误诊，即便采取措施干预了，也是治标不治本，随着时间的延长，疼痛还可能加重或者发散到其他部位 。找到原因，及时检查，确定治疗方法，才能起到好作用，有助于恢复 。
后背疼痛该如何治疗？
治疗要根据原因来看，针对病因采取治疗方措施，若适合药物治疗，应规范服用药物 。情况严重一点的可能适合手术治疗，比如强直性脊柱炎有严重脊柱畸形的情况 。另外，生活上的护理对于减轻后背疼痛、促进身体恢复也有很大的帮助 。
容易伤背的行为，有你经常做的吗？
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如果你平时经常有跷二郎腿的习惯，请务必早点改掉 。跷二郎腿，一条腿在上，一条腿在下，屁股受力不均，会影响到脊柱的生理曲度，时间长了，就容易出现扭曲或者侧弯，进而便会影响到后背 。不仅如此，经常跷二郎腿，也不利于骨盆健康 。
如果你经常开车，要注意调整座椅，保持笔直稍微倾斜的位置，背部和臀部多像椅背靠一靠，可以帮你缓解疲劳，不建议将座椅倾斜，容易引起背部疼痛 。
如果你经常需要弯腰搬东西，要注意不要直接弯下去，建议用跪姿 。搬东西时，应当用手臂的力量支撑，而不是把主要力量集中在背部 。
适当锻炼背部也有必要，可以进行一些低强度的运动项目，比如游泳就比较适合，但像篮球这类运动，就不太适合了 。
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后背疼痛的人，在生活护理方面要注意的问题
还是同样的道理，对于不同的问题，护理方法也有所不同 。对于颈椎病和肩周炎这些问题，在护理方面要注意保持良好的坐姿睡姿，不要久坐，每隔一会要活动下，可以伸伸懒腰，舒展肢体，缓解肩颈部和后背肌肉疲劳 。
若跟骨质疏松和心血管疾病有关，在护理方面，则要多注意饮食 。注意适当补充钙元素、蛋白质等营养元素，但是像高糖饮料、烟酒、高盐食物则能少吃就少吃 。
后背经常长疙瘩又是什么原因?
1. 油脂分泌旺盛，毛孔堵塞
对于油脂分泌旺盛，平时皮肤爱出油的人来说，后背长的疙瘩或是痘痘，跟脸上长痘类似 。
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2. 内分泌失调
压力太大，经常熬夜加班，若平时的饮食也不规律，内分泌比较容易紊乱，后背也容易长疙瘩 。
3. 皮肤不卫生
后背皮肤不卫生，人出汗多，再加上后背的角质层又比较厚，这样的环境正是细菌所喜欢的，就容易滋生细菌，引起后背长痘 。若是用手去抠，把疙瘩抠破了，还可能会引起感染 。
【肩周炎|后背疼痛的原因有哪些？轻重程度不同，治疗方式不同，容易误诊】结语：后背疼痛可能跟以上6个问题有关，这些问题对于身体健康的影响程度不一样，有轻有重，治疗和护理的方式也各有侧重点，容易误诊，还是及时做相关检查更有利于找到对的原因 。
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