高血压|美国的高血压诊断标准已改为130/80,中国要不要实施?
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因此,大家无需看其他国家的血压标准,根据自身情况,若多次测量都超过了正常血压值要及时去医院就诊 。
此外,不要因为一次血压水平高就过于害怕担心:
有的家庭可能会自备血压测量仪,偶尔测量一次后发现血压值已经超过130/80mmHg,可以再进行测量 。刚开始的第一次很可能会因为受心情、环境、食物影响 。
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如过于紧张、处于高温的环境下、测量前喝大量咖啡、茶水、饮料,都可能造成一过性血压升高,这种情况是不需要药物的 。但对于个体来说,也是在提醒您要注意积极检测血压 。
并且要注意改善不良的生活方式,如吸烟、喝酒、熬夜、运动少、喜欢大吃大喝等 。
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还要和大家强调一个特殊人群孕妇,因怀孕后孕妈妈自身的血容量与之增加、血管扩张、进食量大,血压也容易不稳定,尤其是孕早期收缩压在120mmHg之间,舒张压在80mmHg之间,到孕中期会出现明显的下降 。
【高血压|美国的高血压诊断标准已改为130/80,中国要不要实施?】不过,无论是哪种特殊时期,大家在判断血压标准上都不能在140/90mmHg以上,以下才能视为正常表现 。对于有家族遗传史、45岁以上的中老年人、患慢性疾病等,有一定的危险因素要去医院检查 。
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